Home 美食100 時令菜品 夏天沒食欲就做這個喫,一盤成本不到5元,金黃香脆,家人愛喫!

夏天沒食欲就做這個喫,一盤成本不到5元,金黃香脆,家人愛喫!

by admin - 2023-08-23 76 Views

廣東這邊的三伏天就像是一個巨大的火盆,還沒有進入大暑時,就已經離不开空調了,而大暑過後除了熱還是熱,出去买趟菜回來就像做了個桑拿,大人孩子都不敢出門了。

最近天實在是太熱了,大人孩子都沒有食欲,今天一早就起來去菜市場买菜,逛來逛去也不知道要买點什么好,當我正發愁時,無意中看到一位阿婆賣的豇豆還挺鮮嫩的,而且價格特別便宜,於是我就一下子秤了10斤,要了30塊錢,打算拿回來用一部分曬成幹豇豆喫,另外一部分用來炒着喫,特別劃算。

在很多的蔬菜種類中,我最喜歡喫的就是豇豆了,豇豆營養豐富,口感脆嫩,做法又多,隨便买上2斤回來,就可以做出很多不同的花樣。而現在正是豇豆大量上市的季節,價格特別實惠,如果一次秤10斤以上的話,3塊錢就可以买到一斤了,對於喜歡喫豇豆的人說,現在买這種蔬菜很劃算了。

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准備食材:新鮮的豇豆500克、雞蛋1個。

配料:鹽、澱粉、面粉、十三香、食用油、麻辣鮮。

步驟方法:

1、首先我們把买回來的豇豆清洗幹淨,洗好後撈出來控幹水分。接着起鍋燒水,大火把水燒开之後加入1小勺食用鹽,然後放入豇豆焯煮兩分鐘,豇豆煮熟撈出裝入盤中備用。

2、在碗中打入一個雞蛋,在雞蛋裏加入適量的鹽,再加入一小勺面粉,一小勺澱粉,半小勺十三香,然後用筷子順着一個方向攪拌成雞蛋糊備用。

3、起鍋燒油,油溫燒制6成熱,再把鍋掛上雞蛋糊的豇豆放入鍋中炸,用中火炸制微微發黃即可撈出裝入盤中。

4、將所有的豇豆都炸制微黃之後撈出來,然後再進行二次復炸,把之前炸過的豇豆再炸一次,用小火炸制金黃香脆,再撈出鍋控油。

5、豇豆炸好之後撈出控控幹多余的油再裝入盤中,然後撒上一層麻辣鮮調味,就可以开始享用美味了!這款金黃香脆的油炸豇豆就做好了。輕輕咬上一口,好喫又過癮,豇豆這樣做真的太香了,喜歡喫的朋友按照這個做法試試吧,保證家裏的大人孩子都特別愛喫。

Mspan美食說愛嘮叨:

1、豇豆清洗幹淨之後要先焯煮熟,然後再掛上調配好的雞蛋糊,這樣才更容易炸熟哦。

2、第一次炸豇豆的時候,油溫不能太高,用中火炸制稍微發黃即可撈出鍋,然後等油溫8成熱再進行二次復炸,把豇豆炸制金黃香脆就可以撈出控油了。

3、豇豆炸好撈出鍋控幹油,再擺入盤中,然後撒上一層麻辣鮮調味,就可以开喫了。


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