很多疾病都有其忌口的食物，像雙相情感障礙，除了咖啡、茶、酒這些外，以下這4類食物也要少喫或者不喫，不然容易加重患者症狀。
一.超加工食物
像我們常見的薯片、炸薯條、餅幹、蛋糕、甜甜圈等都屬於這類食物，它們都有幾個共同點，就是具有高熱量、高脂肪、高糖以及低微量營養素、低膳食纖維等，長期大量喫會導致熱量攝入過高和體重增加，而體重超重會影響雙相情感障礙的預後。
二.富含酪胺的食物
如果患者正在服用單胺氧化酶抑制劑，一定要避免喫富含酪胺的食物，因爲它會降低酪胺的代謝，導致酪胺在我們體內大量累積，進而帶來血壓飆升、頭痛、惡心、嘔吐、出汗等不良反應。
而富含酪胺的有很多，例如：奶酪、醃制、加工和薰制肉類、蠶豆、雪豆、葡萄幹、杏幹和李子幹等幹果、酸菜、泡菜、醃制蔬菜、味噌等
三.高糖食物
高糖食物如果經常喫，會增加我們體內的炎症反應，進而加重雙相情感障礙患者的抑鬱症狀，另外，攝入過多的糖分還會讓我們變得肥胖，而肥胖可能會降低雙相情感障礙的治療效果，延長病程。
所以，雙相情感障礙患者平時要少喫或者不喫高糖食物，包括果/肉脯類零食，蜂蜜柚子茶等飲料，蛋糕、面包等糕點，這些看似健康的食物其實都屬於含糖量大戶。
4.葡萄柚
越來越多的研究表明，葡萄柚中含有呋喃香豆素，可以抑制CYP3A4酶的活性，而CYP3A4酶的作用就是幫助藥物被分解、排泄出體外。當CYP3A4酶的活性被抑制，藥物便會以數倍或者數十倍的濃度進入血液循環，藥物不良反應的發生率會隨之增加。
目前，已知有超過85種藥物會與葡萄柚相互作用，這裏面也包括一些精神科藥物。所以，在喫葡萄柚或喝葡萄柚汁之前，最好咨詢下醫生是否和你所喫的藥物“相衝”。
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標題：雙相障礙患者需忌口這4類食物！
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