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粵菜大廚:煮銀耳時,牢記這“3點”,25分鐘即可出膠變黏稠

by admin - 2023-09-09 71 Views

准備的食材:幹銀耳,蓮子米,百合幹,紅棗,冰糖。

制作方法:

先將幹銀耳和百合幹放到冷水裏面泡發,起碼要提前一個晚上浸泡差不多5個小時,這樣做出來的銀耳才會營養豐富,也比較節省燉煮的時間,接着往鍋中加入半鍋熱水,一定要按照1:6的比例來實行,這樣煮出來的銀耳才是最黏稠的,因爲水少了銀耳住不好,水多了銀耳就非常稀。

把浸泡好的銀耳和百合放到鍋中大火燉煮10分鐘,接着加入清洗幹淨的蓮子米,紅棗再煮5分鐘,這個地方一定要記住別提前放入紅棗,不然銀耳湯顏色就會變得很尷尬,還會讓紅棗的營養流失,最後關火燜煮10分鐘,這個過程中千萬不要揭蓋,讓裏面的熱氣在循環,利用余溫讓銀耳變黏稠,想要銀耳更黏稠就還可以燒开後再燜煮10分鐘。

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注意事項:

1、銀耳湯煮出來的效果好不好,其實跟銀耳的品質有很大的關鍵,要是买到一些經過加工的銀耳,就算是燉煮很久都煮不爛的,所以在挑選銀耳的時候,一定要留意觀察銀耳是不是用硫磺薰了的,這樣不僅煮不爛,還會影響到身體健康,硫磺是對身體都傷害的,所以這一點要牢記。

2、一般很多人煮銀耳都是直接把一坨銀耳放到鍋中,其實這是錯誤的,因爲銀耳出膠都是從橫切面流出來的,要是不把銀耳弄碎,裏面的膠質就很難流出來,應該是把銀耳浸泡好後,用剪刀把它剪得越碎越好,這樣銀耳燉出來才會非常黏稠,滿滿的膠原蛋白,所以這一點要牢記。

3、最後一點就是很多人會忽視的燜煮,很多人都是用大火直接燉煮好了就盛出來了,這樣往往讓銀耳沒有時間反應,最後關火讓銀耳燜煮能夠很大程度上增加銀耳湯的粘稠度,所以這一點也要牢記。

以上就是粵菜大廚教大家煮銀耳湯的方法,以上的這3點千萬要牢記,這樣才能夠保證銀耳能夠在25分鐘快速出膠變黏稠,你學會了嗎?


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