入秋了,又到了柚子上市的季節。柚子清香、酸甜、涼潤,營養豐富,它含有豐富的維他命,是檸檬和橙子的三倍,還有預防感冒的作用,除了當水果喫,做成蜂蜜柚子茶是個不錯的選擇。可是超市裏柚子茶的價格不便宜,1瓶起碼要40塊,而且還會有添加防腐劑,自己做健康又美味。
自己在家做好一罐美味養顏的蜂蜜柚子茶,想喫的時候用勺子取一勺,就着溫水衝一杯,喝起來不僅心曠神怡,而且還有美容養顏,生津止渴的效果,秋冬季節喝再適合不過了!
【材料】:柚子1個、冰糖50克、蜂蜜適量
【做法】:1、先用水衝一下柚子,然後抹上鹽,搓到聞到柚子皮的香味後衝洗幹淨;
2、把柚子皮削下來,去掉厚厚的白色部分,然後切成細絲;
3、用鹽水浸泡過夜;
4、擠幹水,把柚子皮放入鍋中煮开2分鐘,試下味道,不苦即可,苦的話在泡一次水擠幹;
5、把柚子肉取出來,仔細去白色的皮或筋,皮入茶會苦哦~
6、把部分柚子皮和肉都放入鍋中,倒入沒過材料的水量,放入冰糖煮开;
7、大火煮开後轉小火翻炒煮到差不多幹水;
8、關火放涼至40度左右,倒入蜂蜜;
9、攪拌均勻後就做成蜂蜜柚子茶了;
裝入密封罐入冰箱保鮮層存放,喝的時候用溫水衝一下即可,冰糖的甘甜帶着柚子清香微苦沁入心脾,
【小提示】:
1、將柚子皮裏的白色厚厚的瓤,要盡量處理幹淨,這樣沒那么多苦味;
2、柚子皮切絲,柚子皮放入的量是柚子肉的四分之一,這樣做出的柚子茶有很微弱的苦味,一般孩子都能接受的;
3、冰糖和蜂蜜用量可根據個人口味有所增減
鄭重聲明:本文版權歸原作者所有,轉載文章僅為傳播信息之目的,不構成任何投資建議,如有侵權行為,請第一時間聯絡我們修改或刪除,多謝。
標題:教你自制蜂蜜柚子茶,好喝不貴,每天一杯,嗓子舒潤
地址:https://www.100economy.com/article/88438.html