很多人會選擇燉大骨湯給自己的孩子補鈣,大骨湯補鈣效果確實好,做起來也超級方便,只需一台電飯鍋就可以搞定,條件好點的家庭選用砂鍋來燉湯,但是大家在燉排骨湯的時候有沒有這個發現,那就是外面做出來的排骨湯又白又香,而自己燉出來的排骨湯完全不是這個樣子,不僅味道沒有別人家的好喫,湯也不白,氣味也不香,這到底是怎么一回事呢?
其實燉排骨湯的時候,有一些細節上的問題很多人都忽略了,只要我們在燉排骨湯的時候注意這些就可以把它做得又白又香。其實,燉排骨湯不白的原因是忽略了一個關鍵步驟,所以做出來的排骨湯不白也不香。下面一起來看看燉排骨湯的正確做法。
第一步:把买回來的排骨(在菜市場讓老板提前切好)清洗兩遍,洗去血沫,擔心菜市場店裏清洗的不幹淨,很多時候菜市場买回來的骨頭只是洗過一遍。然後把洗幹淨的排骨放進鍋裏,放入涼水,涼水的量要蓋住排骨,开始煮,煮到水沸,把排骨的血沫煮出來,然後撈出排骨,倒掉血沫。把撈出的排骨放進盆裏多清洗幾遍。
第二步:把清洗幹淨的排骨放進電飯鍋內或者砂鍋裏面或者炒菜鍋,倒入漫過排骨的水,大火燒开,水开後用勺子把湯水表層的血沫撇到一個空碗裏,放入幾片生姜,轉小火,定個鬧鐘30-60分鐘,燉排骨的時候時刻注意着水量,中間別忘了加水,不要一邊看電視一邊燉排骨,防止鍋燉壞,10-15分鐘看一下鍋裏的水量,定個手機鬧鐘最可靠。
第三步:排骨湯第二次煮沸時,把湯倒在碗裏,排骨不要動暫時放置在鍋裏,开始加水,這時候加的水涼水。水量加比第二次多的水,放入3片生姜,生姜數量根據水量的多少來配對,加少許白醋讓骨頭裏鈣質煮出來,醋能讓排骨裏的鈣、磷溶解到湯裏。先开大火,大火煮沸的時間是30分鐘,30分鐘後轉小火燉1個小時,如果自己燒煤氣竈來煮骨湯,旁邊時刻不要離开人,觀察水量,水少了要時不時的加水,這個水一定選擇涼水,湯煮到變白爲止。
第四步:1個小時過後,鍋裏的湯變成奶白色,把切好的山藥片放進去,大火燒开轉小火燉15分鐘,出鍋前放上食用鹽、香蔥。
看了以上的介紹,大家是不是已經對如何做好一份奶白色的排骨湯很了解了呢?其實絕大多數人燉排骨湯不白是因爲忽略了一個步驟,所以燉出來的排骨湯不白也不香。
燉排骨湯時變白的原因主要依賴時間,燉的時間越長,骨頭裏面的鈣元素被高溫分離出來,排骨的營養得到最大程度的釋放,這樣也把排骨的營養價值發揮到最大化。燉排骨湯從大火轉小火是一門學問,火候和時間的控制真是一個漫長的過程,還學要細細學習和操作。一碗排骨湯,強健筋骨,四季皆宜。
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標題:燉排骨湯時,很多人忽略了一個步驟,所以燉的骨湯不白
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