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這菜很多人不認識,冬天幹燥要常喫,嗓子舒服,比喝涼茶還管用

by admin - 2023-09-20 88 Views

冬天要多喫這種菜,在寒冷的冬季很多家庭經常會喫火鍋,喜歡它方便又能即燙即喫,我家也是非常喜歡喫火鍋,然而有一種菜,這菜很多人不認識,冬天幹燥要常喫,嗓子舒服,到了冬季我家就是天天都會买上一斤,無論怎樣喫都非常香,也有朋友會說,這個菜她不愛喫,原因是它的味道有點重,喜歡它的人非常喜歡,不喜歡的人卻非常嫌棄,它就是茼蒿菜也稱爲皇帝菜,但是會有一些朋友卻不認識它,也可能會說它不是皇帝菜,其實茼蒿菜有兩種,大葉茼蒿和小葉茼蒿。

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1.將买回來的茼蒿菜,把老根的部分摘掉,壞的也挑選出來把其丟棄

2.放水裏反復的清洗幾次,清洗幹淨的茼蒿菜瀝幹水分,放在一旁備用

3.蒜頭用刀背拍扁,把蒜皮去掉,再切碎

4.然後准備好需要的豆醬

5.鍋中注入食用油,冷油下入蒜碎大火炒均勻

6.炒至蒜蓉煸炒香,倒入瀝幹水分的茼蒿菜快速翻炒

7.炒至菜變軟加入一勺豆醬,快速炒均勻

8.再加入適量的鹽調味,鹹淡可按個人口味增減,豆醬本身就是鹹的,加鹽調味的時候要先嘗試一下

9.翻炒均勻即可出鍋,超級簡單的快手菜就完全了


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