現在天氣逐漸轉涼,那是秋天來了,秋天天氣雖然比較涼但是天氣很幹燥,這個時候皮膚是最需要補水的時候,有一種食物它比豬肉都要好,雖然長得不太好看但卻是補水的好幫手,尤其是對女人來說,這個食物長得長長的,是綠色的,外皮摸起來不太光滑,但是去皮後就光滑的不得了,你想知道這是什么食物嗎?
清蒸釀絲瓜
By荷影麗芳菲
配料:
絲瓜1條、五花肉250克、幹香菇2朵、胡蘿卜50克、精鹽3克、生粉適量
烹飪步驟:
1.把豬肉、蘑菇、香蔥、胡蘿卜剁成餡,加入適量鹽攪拌均勻,醃制20分鐘。
2.把絲瓜(我用的八棱瓜)棱削掉,切成5釐米左右長。
3.在絲瓜一端用小勺子掏空,呈碗狀。
4.把醃制好的肉餡,塞在絲瓜裏如圖,釀好的絲瓜擺在碟子裏。
5.絲瓜本身比較嫩,水开後放入清蒸8-10分鐘即可。蒸太久了豬肉餡變老不好喫,而絲瓜也會變形。
烹飪小貼士:
1.制作很簡單,食材需要選購新鮮的,這樣做出來的才會很鮮香,喜歡喫辣的朋友可以在餡裏加上一點辣椒,這樣喫起來會更加的开胃哦。
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標題:入秋後,喫豬肉不如改喫它,別看它不好看,卻是女人的“美人水”
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