Home 美食100 流行餐單 教你在家蒸包子,步驟詳細,方法簡單,皮薄餡大,一次能喫一籠

教你在家蒸包子,步驟詳細,方法簡單,皮薄餡大,一次能喫一籠

by admin - 2023-09-25 71 Views

1、包子(steamedstuffedbun)是一種古老的傳統面食,一般由面包裹着餡,主要制作材料有面粉和餡,起源於四川。相傳由三國時期蜀漢諸葛亮發明。

2、今天劉嫂就來分享一下“包子”做法,喜歡的朋友可以先收藏,有空自己試一下。

3、下面开始介紹所需要的食材:

面粉、茭白、茄子、大白菜、韭菜、精肉、生姜、小蔥、京蔥

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4、先在面粉中加少許鹽,這樣揉出來的面團更加有筋性,然後在面粉中加一半开水,一半涼水,攪拌成面絮,再加少許色拉油,用手揉成光滑面團,最後在外面塗上一層色拉油,讓它醒至20分鐘

5、醒面的同時我們把茄子、茭白、大白菜都切丁。然後把切好的茄子、茭白、大白菜再用鹽揉抓,醃制出多余的水分。韭菜、京蔥、生姜、小蔥都切末,精肉切丁,再把茄子、茭白、大白菜多余的水分擠幹

6、熱鍋倒油,把姜末下鍋爆香,再倒入切好的精肉,翻炒變色,倒入京蔥、生抽、蠔油、鹽、味精翻炒均勻,再倒入料酒翻炒片刻即可

7、再在盆中放入蔥末,炒好的肉攪拌,再倒入韭菜攪拌均勻,這時包包子的餡料就做好了,拿出醒好的面團,再板上塗上一層色拉油,然後用手把面團揉成長條,摘成大小均勻的小面劑子

8、再在面劑子上撒上一層幹面粉,揉圓、壓扁,把壓扁的面劑子用擀面杖擀成薄片,再把調好的餡料放入皮子中間,像包包子一樣四周捏緊收口,全部包好後

9、鍋中燒上开水,放上一層蒸包子的布,再澆上一層涼水,再把包好的包子均勻的擺入鍋中,蓋上鍋蓋,大火蒸12分鐘即可,關火燜兩分鐘。這時皮薄餡多的包子就做好了

10、包子是發酵食品,多喫發酵食品對人體健康是非常有好處的。傳統發酵食品的原料來源很廣,發酵採用的微生物種類多樣,其發酵形式主要有液態或固態發酵和自然或純種發酵.傳統發酵食品具有豐富的營養價值和強大的保健功能


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