Home 美食100 流行餐單 教你如何做家常地三鮮,只要加上這1步,酥脆爽口、不油膩

教你如何做家常地三鮮,只要加上這1步,酥脆爽口、不油膩

by admin - 2023-09-30 65 Views

第一步:准備相應的食材:青椒、土豆、茄子等;配料:蒜、蔥、生抽等等;准備好食材之後,先把土豆清洗幹淨,再把土豆皮削掉切塊,最好是小塊的正方形,然後再把土豆放進沸水裏浸泡分鐘;接着再把茄子的根蒂切除,把茄子洗幹淨再用刀把它切成條狀,不能切太厚然後放進蒸鍋蒸熟,不需要熟透不然會很軟;最後再把青椒清洗幹淨,把根蒂切除在用刀切成段,記得要斜切然後裝盤備用。

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第二步:等土豆跟茄子快被蒸熟的時候就可以撈出來裝進盆裏放涼,等溫度降下去沒那么燙了就可以加入適量的澱粉進去,記得要把每一塊土豆跟茄子都要翻轉一遍,盡量全部都能被澱粉裹住,雖然粉層可以不需要太厚,但多少還是要裹一層,放一旁備用;接着再把准備好的蒜清洗幹淨把皮去掉,然後放到菜板上拍扁可以,緊接着把蔥切成蔥花備用;

第三步:起鍋燒油,放入適量的油,等油燒开之後再把拍扁的蒜放進去炒,等炒出香味之後再把裹好面粉的土豆和茄子加進去炒,這個時候就要記得經常翻炒,因爲油溫較高,澱粉很容易就會跟土豆茄子黏在一起,所以翻炒2分鐘就可以將准備好的青椒一起放進去一起翻炒,過個3分鐘就可以加入少量的水和適量的鹽和生抽進去翻炒入味,最後出鍋的時候再往上面撒一些蔥花,美味的家常地三鮮就做出來了。

以上就是全部內容,教你如何做家常地三鮮,只要加上這1步,這一步就是土豆跟茄子外面要裹一層澱粉,這樣做出來的家常地三鮮,酥脆爽口、不油膩。


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標題:教你如何做家常地三鮮,只要加上這1步,酥脆爽口、不油膩

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