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立秋後,用它包餃子,不和面不擀皮,健康又營養,喫過的人不多

by admin - 2023-10-02 73 Views

大家好,我是小董,一個愛做飯又怕長肉的90後,每天用簡單的食材做出美味的菜品!

之前一直說豬肉漲價,這天小董在外面买了茶葉蛋,由原來的1塊錢一個漲價到1.5元一個,小董意識到現在雞蛋也是漲價喫不起了。現在小董老家這邊笨雞蛋一直是1塊錢一個,可是我們平常买的那種雞蛋從原來的2塊多一斤漲價到現在的6塊錢一斤,翻了倆翻,小董表示雞蛋現在也喫不起了。

可是在我們日常生活中,不喫雞蛋營養不足,醫生都建議我們補充營養的時候最常說的就是喫肉蛋奶,三種東西,可見這三種東西是我們日常生活中最不能缺少的。

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日常生活中我們喫雞蛋最常見的喫法就是煮雞蛋和炒雞蛋兩種,天天這樣喫總是會比較膩的,小董媳婦總是沒胃口,今天小董就用雞蛋和肉給媳婦換一種新的做法,不僅能補充營養而且又能增加胃口,而且做法簡單又家常,下面一起看下具體做法吧。

——【雞蛋煎餃】——

做法:

好了,這樣雞蛋煎餃就做好了

【烹飪小貼士】:

2、煎蛋餃的時候一定要倒薄薄的一層,放入足量的肉餡,這樣做出來的蛋餃皮薄餡足,特別的鮮嫩

3、折疊起來之後一定要把口封好,不封號的話容易露餡


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