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不知道喫什么?教你3道家常菜,營養又美味,做法簡單,真解饞!

by admin - 2023-10-10 88 Views

不知道喫什么?教你3道家常菜,營養又美味,做法簡單,真解饞!

現在生活節奏很快,很多人想做飯卻沒有那么多時間;或是生活條件好了,營養很充足,每天也不知道想喫什么了。今天給大家分享幾道好喫的家常菜,一星期的飯菜都不用愁了,趕緊跟着做吧。

【可樂雞翅】

准備雞翅、可樂、生姜、八角、食鹽、生抽、料酒、大蔥、食用油。

1、雞翅洗幹淨,表面劃幾刀。鍋裏加入適量清水,放入雞翅,切蔥段、姜片丟進去,再放一勺料酒,大火煮3分鐘,撈出衝洗幹淨備用。

2、鍋裏倒入適量油,燒熱後放入雞翅,小火煎一會兒,把兩面都煎至顏色金黃。放入蔥段、姜片、八角爆香,淋入料酒、生抽翻炒均勻,倒入可樂沒過雞翅,放入適量鹽,大火煮开後小火煮15分鐘。

3、雞翅煮熟後,轉大火收汁,用鏟子不停地翻炒,等到雞翅變成焦糖色,滲出雞油後即可關火盛出,撒上蔥花即可。

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【黃燜雞】

准備雞腿肉、幹香菇、土豆、彩椒、香蔥、生姜、洋蔥、黃豆醬、生抽、料酒、蠔油、老抽、白糖、食鹽、食用油。

1、准備雞腿肉,雞腿肉多,口感嫩滑,剁成小塊後放入清水裏浸泡。土豆去皮洗幹淨,香菇泡發後洗幹淨,泡香菇的水留着。彩椒洗幹淨切塊,生姜切片,洋蔥切塊。

2、雞塊洗幹淨,加入料酒、生抽、老抽拌勻,醃制10分鐘。起鍋燒油,放入醃好的雞塊小火煎至顏色金黃,盛出備用。鍋裏留底油,放入姜片爆香,倒入洋蔥塊炒出香味。

3、加入一大勺黃豆醬炒出醬香味,黃燜指的就是黃豆醬,放入雞塊、土豆、香菇,快速翻炒均勻。淋入料酒、生抽、蠔油翻炒一會兒,放入白糖,倒入泡香菇的水。

4、加入適量开水沒過食材,蓋上蓋子後大火燒开,轉小火燜20分鐘。最後放入彩椒,翻炒均勻後大火收汁,湯汁濃稠後即可出鍋。

【肉末茄子】

准備花生油、茄子、豬肉、大蔥、小米椒、生抽、老抽、蠔油、白糖、食用油、澱粉。

1、將茄子洗幹淨,切成長條狀;豬肉洗幹淨剁成肉末,生姜、蒜瓣切末,小米椒切圈。茄子條加入半勺鹽,翻拌均勻後醃制20分鐘。肉末加入適量生抽、料酒、澱粉、食用油拌勻,醃制10分鐘。碗裏加入適量生抽、老抽、料酒、蠔油、白糖、澱粉、清水,攪拌成料汁。

2、用手擠幹茄子條的水分,撒點幹澱粉翻拌均勻。鍋裏倒入適量油燒熱,倒入茄子條大火翻炒一會兒,顏色金黃後盛出備用。

3、鍋裏重新加油燒熱,倒入醃好的肉末翻炒至變色,加入姜蒜末、小米椒炒香,倒入茄子條翻炒均勻,淋入料汁煮3分鐘,入味後轉大火收汁,撒上蔥花,翻炒均勻即可出鍋。

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