進入了深秋季節,天氣逐漸變冷,除了平常防止秋凍之外,飲食上也要喫好、喫得有營養,身體棒棒的爲入冬做准備。尤其是早餐這一頓,再忙也要喫,畢竟有個健康的身體才是第一位。
我家兒子自打上初中以後,說不上饞,就是要求食材多樣化,只要不天天重樣就是喜歡,這也算一大進步吧!想當年無肉不歡的淘氣包也有了轉變。兒子嚷嚷好幾天早餐要喫土豆絲卷餅,我這當媽的趕緊屁顛屁顛地安排上,好在不算費事,早起了40分鐘,連烙餅帶炒菜也喫上了。
這次的土豆絲卷餅得到了家人的誇獎,尤其是烙的薄餅,軟乎乎還筋道,最主要的是還省事,用面糊直接烙,不用揉面不用擀面,零廚藝也能成功
此外,要想土豆絲卷餅更有滋味,除了餅和炒土豆絲之外,還得准備點香菜和小蔥,雞蛋醬或者肉醬也是必須要有的,你把這些都備齊了,那是喫了上頓想下頓,我家兒子都喫飽了又咬上兩口,直誇香。
【薄餅】的做法
需要准備的食材:普通面粉,鹽,清水,植物油少許
1,面粉裏加入鹽拌勻,然後加入清水攪成能掛住筷子的、細膩無疙瘩的略稀面糊
2,電餅鐺刷一點點植物油預熱,舀入1大飯勺面糊,攤平,略薄,上下火烙制
3,餅鼓起、邊緣翹起,翻面再烙一分鐘即可出鍋
【土豆絲炒胡蘿卜】的做法
需要准備的食材:土豆,胡蘿卜,蔥,植物油,十三香,鹽
1,土豆去皮洗淨,擦絲後洗3遍去澱粉,撈出來控水待用;再把胡蘿卜洗淨,擦絲
2,炒鍋裏加植物油燒至溫熱,放蔥花炒香,倒入土豆胡蘿卜絲大火煸炒,加十三香調味,順鍋邊淋入米醋,再加1勺白糖,大火炒勻,加鹽調味,土豆絲熟了但還有點脆的時候,再放一些蔥絲炒勻,關火出鍋
餅和菜都做好了,再准備點肉醬或者雞蛋醬,把小蔥和香菜切成小段
怎樣喫?薄餅上抹醬,放香菜和小蔥拌勻,再放胡蘿卜土豆絲拌勻
卷起、窩邊即成。這樣的卷餅喫起來味道更濃厚,餅皮柔軟筋道,太好喫了,雖然有點費事,就衝着全家人都喜歡,也值了!
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標題:兒子惦記了好幾天的早餐,趕緊安排上,喫飽了還想再喫兩口,真香啊
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