Home 美食100 流行餐單 被稱“小人參”,2元1斤,常喫皮膚滋潤有光澤,遠離名貴護膚品

被稱“小人參”,2元1斤,常喫皮膚滋潤有光澤,遠離名貴護膚品

by admin - 2023-11-06 67 Views

土豆胡蘿卜五花肉

By滿寶媽媽

配料:

五花肉一塊、土豆兩個、胡蘿卜兩個、水半鍋、蔥一段、姜三片、蒜幾瓣、冰糖一把、蠔油一勺、醬油兩勺、料酒一勺、精鹽兩匙、花椒一匙、八角一個、桂皮一塊、香葉兩片、草果一個、肉蔻一個、茴香一匙、陳皮一小把、山楂幾顆、食用油適量

烹飪步驟:

1.將蔥姜蒜切好備用。

2.將花椒大料小茴香桂皮草果香葉肉蔻陳皮等配料提前備好。

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3.將土豆和胡蘿卜洗幹淨,去皮切成小塊備用。

4.把五花肉洗幹淨放進冷水鍋中,水开後焯燙片刻。將焯燙後的五花肉切成均勻的塊狀。

5.鍋中倒入適量的食用油,再加入一把冰糖。小火加熱,同時不停攪拌至冰糖融化變色,出現冒泡的狀態。

6.將五花肉塊放入鍋中,翻炒幾下,將糖色均勻的裹在肉塊上。

7.加入蔥姜蒜,繼續翻炒幾下。

8.加入提前准備好的配料,繼續翻炒幾下。

9.加入半鍋清水。

10.加入料酒。加入蠔油和醬油。再加入幾顆山楂,也可以不加,主要是爲了解膩。蓋上蓋子中火燉20分鐘。

11.加入土豆塊和胡蘿卜塊。

12.繼續中火加熱半小時。

13.加入食鹽。

14.繼續加熱幾分鐘,可以大火收下汁也可以不收。

15.出鍋裝盤就可以喫啦。

烹飪小貼士:

1、胡蘿卜的外表:大家在挑選的時候要仔細觀察胡蘿卜的外表有沒有裂口、蟲眼等。挑選時要主要挑外表光滑,沒有傷痕的。

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