Home 美食100 流行餐單 這才是魚湯最正確的做法!出鍋又濃又白又香,太鮮美了

這才是魚湯最正確的做法!出鍋又濃又白又香,太鮮美了

by admin - 2023-11-15 70 Views

進入了11月份,隨着小雪節氣的即將到來,天氣愈發寒冷,這時候除了日常的添衣保暖之外,飲食上講究進補、驅寒、暖腸胃。這時候給家人端上一碗熱氣騰騰的奶白魚湯,真是最合適不過了,滋溜溜地一下肚,溫暖全身!

最近幾天寒冷升級,爲了提高家人體質,增強免疫,我也是用盡了心思。

衆所周知,魚湯對身體好,鈣多,蛋白質豐富,溫暖身體還進補,最主要的是好吸收,比喫炒菜和燉菜強,暖身效果也更勝一籌。

好多人問我,外面的魚湯奶白,又鮮又香還不腥,人家是咋做到的呢?剛好我家最近也迷上了魚湯,就連之前一直嫌棄喫魚的寶爸都喝個不停,我更是滋溜溜地連喝3碗!

做魚湯,我把多年的廚房經驗分享給大家,希望對大家有所幫助。

第一點,處理魚,不該要的地方通通去掉、洗淨,否則會有腥味,再有就是要用鮮魚

第二點,魚別直接煮,需要煎一下,這樣才更香

第三點,燉魚加水,涼水還是熱水你要知道,啥時候加,都需要了解

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第四點,火候是魚湯奶白的催化石,大火還是小火很重要

做魚湯的知識要點,寶媽都給大家梳理好了,下面看更詳細的制作方法!

【燉魚湯】

需要准備的食材:1條2斤重的鮮草魚,开水1.8升,蔥姜,白胡椒粉,鹽,植物油,豬油少許,小蔥花少許

詳細做法:

1,現宰的草魚1條,去鱗去內髒、去腮,裏外都洗淨

2,把草魚的魚鰭,魚尾巴都剪掉不要,這幾樣都是魚有腥味的原因

3,把魚用刀一劈兩半,再放到水龍頭下清洗幹淨,洗去黑膜、貼骨血,一直到水變清亮,目的是減少腥味,魚湯顏色也好看

4,把魚放到菜板上,都剁成塊待用

5,我用的是鐵鍋,爲了煎魚不沾,需要幹鍋燒冒煙,然後放植物油和少許豬油融化,潤鍋。放入魚塊,煎到兩面發黃,注意,等一面發黃再翻面,中途轉動晃鍋,防止糊鍋,中大火多煎一會。鍋傾斜,在有油的地方放蔥姜,煸出香味

如果是不粘鍋煎魚,直接涼油下鍋,燒熱再煎,無需煉鍋喲

6,關鍵點:倒入开水全程开大火,燉10分鐘,這樣的魚湯才是奶白。中途有浮沫出現撇掉不要

7,最後,放白胡椒粉和鹽調味即成。盛入大碗裏,撒上小蔥花就可以上桌啦!湯濃鬱還奶白,一點腥味都沒有,只剩香和鮮美!

用草魚來燉湯,相對於鯽魚來說價格便宜不少,肉也厚,喫着老過癮了。喫魚的時候,大家還可以調個蘸汁:姜末+米醋2滴+生抽2勺


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