本文作者：王敏，湖南省中醫院藥劑科醫師
山楂不只是消食中藥，搭配其他食材或藥材對健康有着不同助益，能達到更好的治療效果。
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1.山楂+丹參
山楂有化濁降脂、活血化瘀的功效，搭配祛瘀止痛的丹參，能夠增強活血化瘀的效果，清除血管脂肪，保護心腦血管健康。
2.山楂+紅棗
中醫講“去瘀生新”，祛除淤血才能促進新血生成，化瘀的山楂搭配養血的紅棗，能夠更好地緩解血虛頭暈症狀，還能改善皮膚狀態，維持氣色紅潤
3.山楂+玫瑰花
玫瑰花不僅能夠疏肝理氣，還可以美容養顏活血消斑，與山楂搭配，增強促進氣血運行、新陳代謝的效果，減少色斑、黃褐斑的生成。
4.山楂+紅糖
宮寒、月經不調者可以選擇山楂搭配紅糖來調理。《醫學衷中參西錄》記載，如果用甘藥輔佐山楂，化瘀血而不傷新血，开鬱氣而不傷正氣，藥性平和。
5.山楂+粳米
取山楂30～45克前取濃汁，與洗淨的粳米100克同煮，粥將熟時放入砂糖，稍煮待沸即可，消食健脾的山楂，搭配健脾養胃的粳米，更能健脾胃助消化、降血脂。
6.山楂+荷葉+薏苡仁
取山楂500克、幹荷葉200 克、薏苡仁200克、甘草100克，共同研成細末，分爲10包，每日取一包沸水衝泡，代茶飲即可。山楂化濁降脂，再搭配祛溼的荷葉、薏苡仁，增強促進脂肪代謝的效果。
本文首發自：2023-11-21 健康時報《山楂搭配，效果翻倍》
來源：健康時報
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標題：降血脂、淡色斑……山楂6種“黃金搭配”，效果翻倍！
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