Home 美食100 時令菜品 白菜燉豆腐,應該先燉豆腐還是先炒白菜?大廚:全都錯了

白菜燉豆腐,應該先燉豆腐還是先炒白菜?大廚:全都錯了

by admin - 2023-11-27 39 Views

隨着氣溫逐漸降低,冬季的腳步越來越近,蔬菜的種類也逐漸減少。然而,這個季節最應季的蔬菜之一——大白菜,卻因爲其豐富的營養價值和多樣的做法,成爲了人們餐桌上的常客。

大白菜是一種營養價值極高的蔬菜,含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質,價格也相對便宜。它不僅營養滋補,而且味道鮮美,是冬季餐桌上不可或缺的一道佳餚。

在我家,大白菜的做法中最受歡迎的就是白菜燉豆腐。這道菜不僅口感豐富,而且營養搭配合理,讓人喫起來倍感溫暖和舒適。接下來,我將分享一下這道菜的正確做法。

首先,我們需要准備一些食材。五花肉適量,因爲現在的肉價實在太貴,我們只需要少量的五花肉來增加菜品的香味。將五花肉切成薄片備用。大白菜清洗幹淨後,將葉子撕成小塊,白菜幫子切成塊狀。豆腐也切成塊狀備用。最後,准備一些蔥姜蒜和幹辣椒、八角等輔料。

展开全文

开始烹飪前,我們先起鍋煸炒五花肉,將豬油煸炒出來一部分後,加入蔥姜和幹辣椒炒香。然後,不要急着炒白菜或豆腐,我們應該先給豆腐焯水,這樣豆腐才能更好地保持形狀並煮熟。

接下來,我們將白菜幫子下鍋,加入生抽、老抽、蠔油一起炒勻。等到白菜幫子炒到變軟後,再將葉子和豆腐也加入鍋中,繼續翻炒一分鐘。然後加入清水小半碗,燒沸再燉上5分鐘。

最後,我們在出鍋前加入適量的鹽和香油,撒上一些香菜,一道美味的白菜燉豆腐就完成了。這道菜不僅口感豐富,而且營養價值極高,是冬季餐桌上的一道佳餚。

除了白菜燉豆腐外,大白菜還有很多其他的做法。比如可以搭配豬肉、粉條等食材一起燉制;也可以將大白菜醃制成泡菜;還可以將大白菜炒制成各種小菜等等。無論哪種做法,大白菜的營養價值和美味口感都是不容忽視的。

在這個季節裏,大白菜作爲最應季的蔬菜之一,不僅價格便宜,而且營養豐富、做法多樣。無論是搭配肉類還是豆腐等食材一起燉制,都能做出美味的佳餚。它不僅能夠滿足我們的味蕾需求,還能夠提供豐富的營養價值。所以在這個季節裏不妨多喫一些大白菜吧!


鄭重聲明:本文版權歸原作者所有,轉載文章僅為傳播信息之目的,不構成任何投資建議,如有侵權行為,請第一時間聯絡我們修改或刪除,多謝。


標題:白菜燉豆腐,應該先燉豆腐還是先炒白菜?大廚:全都錯了

地址:https://www.100economy.com/article/101910.html