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白菜和它天生是一對,鮮香又下飯,寧可不喫肉也要喫它,好喫極了

by admin - 2024-02-03 40 Views

冬天是喫大白菜的季節,以前在冬天,大白菜、蘿卜和土豆是百姓過冬的“三大菜”,也是百姓餐桌上當家菜,家家戶戶都離不开它。即使生活水平大幅提高,這大白菜依然是我們餐桌上必備的一道菜。大白菜是百菜之王,營養豐富,常喫大白菜不僅能補鈣、養顏護膚、防癌、潤腸通便、清熱降火的功效。

【大白菜炒松茸菇】

原料:松茸菇4個大白菜1盤小蔥1根油鹽適量

制作:1.准備好原材料;2熱鍋涼油,放入松茸菇皮進去翻炒;3.翻炒兩下後加入大白菜進去翻炒;4.繼續翻炒至微微出汁後加入適量的鹽調味;5.最後放入些小蔥末;6.盛入小鉢中。

小貼士:1.先炒松茸菇片,激發其鮮味;2.大白菜富和菌菇都含有水分,會微微炒出汁,如果你喜歡湯汁多點,可適量加點水燉煮一下。


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