Home 美食100 流行餐單 繼紅薯後又一“豬食”成餐桌新寵,富含纖維口感差,菜葉越摘越多

繼紅薯後又一“豬食”成餐桌新寵,富含纖維口感差,菜葉越摘越多

by admin - 2024-02-15 69 Views

今日,細心的小夥伴會發現我們的餐桌上又多了一種蔬菜,而且好像很得大衆的喜愛。這種蔬菜有長長的莖,還有綠色的葉子,整體上看就像一棵枝葉茂密的小樹。夾上一棵塞進嘴裏,你會發現有種甘甜的味道,然而它的味道再甜,也掩蓋不住它生硬的口感,一點也沒有綠色蔬菜特有的柔軟和細膩的特質。

這究竟是什么奇怪的蔬菜?如果你覺得自己的好奇心需要被滿足,可以去問問家裏的老人們,這時候他們會告訴你——這叫牛皮菜,以前都是用來喂豬的,那時候這種菜硬硬的根本沒人要喫,現在不知道怎么倒是流行起來了。

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那么這種口感極其特殊的蔬菜究竟爲什么這么受大家的喜愛呢?它對於我們來說究竟有哪些價值?首先說說它的營養價值,它既有普通蔬菜共有的還原糖、纖維素、蛋白質等基本營養元素,它還含有豐富的粗纖維、粗蛋白、粗脂肪等特有的元素,而且這也是爲什么它的口感比一般的蔬菜要難以下咽。


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