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一到夏天生醃又火了,要注意這些問題

by admin - 2024-06-17 21 Views

在潮汕、順德等沿海地區,風味獨特的“生醃”頗受喜愛。尤其在夏季,非常的流行。但是,其背後的安全問題也引起了大衆的關注:生醃海鮮到底安不安全?能不能喫?

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用酒泡過就能殺菌?

生醃,即生食醃制。其做法是將新鮮的食材,如海鮮或肉類,用白酒、生抽、大蒜、小米辣等進行醃制,有時也會根據個人口味來添加檸檬汁或芥末醬,制成後直接食用或和其他食物一起烹調。

雖然生醃的做法可以保留食材的原汁原味,但也存在一定的安全問題。

圖片來源:微博截圖

有人認爲生醃裏有白酒,有時還會放辛辣的芥末等調味品,可以殺菌。然而事實可能並非如此。白酒的度數差別很大。即使是高度白酒,大多數也只有50多度,和能殺菌的酒精濃度(70%~75%)還是有一定差距。另外,即便是濃度爲75%的醫用酒精,也不能把所有病菌都殺滅,如諾如病毒、乙肝病毒等。

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而在海鮮裏,除了細菌、病毒,還有寄生蟲,此時酒精就無能爲力了。

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生醃,到底“毒”在哪裏?

1.寄生蟲感染

有人可能會說,我從小就喫,也沒啥問題啊!這是因爲,寄生蟲在人體內存活或導致的健康問題可能會潛伏幾十年。以淡水魚中寄生蟲最突出的華支睾吸蟲(肝吸蟲)爲例,超過100種淡水魚可感染肝吸蟲,當中主要爲鯉科魚類,例如草魚、花鰱或鱅魚。

肝吸蟲在人體內的平均存活時間通常爲15~25年,且感染了肝吸蟲,並不一定會出現症狀。在輕度感染的情況下,可能沒症狀或者只有輕微的表現,容易被忽視。如果感染較多的肝吸蟲,會導致食欲下降、腹瀉、發燒等問題。

一些人認爲海魚長期生活在高鹽的海水裏,是不是就沒有寄生蟲的問題?

其實,海水中的寄生蟲有上千種。常見的異尖线蟲,像鯧魚、鱈魚、墨魚、帶魚、黃花魚等都會感染。感染這類寄生蟲後,症狀可能在幾小時之內顯現,延遲的話,則大約在一周後出現。表現輕微的可能是胃腸道不適,嚴重時可能會出現劇烈的腹部疼痛、持續的腹瀉、嘔吐、胃部潰瘍,以及在極端情況下的胃部穿孔。

2.病毒和細菌感染

由於生醃食品沒有經過高溫烹飪,其中的細菌和病毒可能無法被完全殺滅。生醃或者沒有完全做熟的海鮮中可能存在副溶血性弧菌、創傷弧菌、沙門氏菌等致病菌,這些細菌進入人體後可能導致腹瀉、腹脹、嘔吐、惡心等症狀,甚至出現嚴重的菌血症,乃至死亡。

而食源性病毒比較常見的有諾如病毒和甲型肝炎病毒,貝類等海鮮容易被水體污染。

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影響消化、營養缺乏

經常食用生醃,可能會導致維生素B1缺乏而出現“腳氣病”。患有腳氣病的人,主要表現爲神經系統和循環系統的症狀,如神志淡漠、精神恍惚、反應遲鈍,甚至肢體感覺障礙、運動障礙,也有一些人會出現心髒方面的健康問題。

另外,生的水產品中,蛋白質並沒有加熱後的變性,蛋白質的結構不利於人體的吸收,增加消化負擔。

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健康享用海鮮,別忘了這些

爲了確保食用海鮮的安全性,我們應該採取一些預防措施。

1.正規途徑購买新鮮食材

超市、大型市場的水產一般會定期抽檢,安全性更爲可靠。

2.一定要做熟

無論是寄生蟲,還是細菌、病毒,經過高溫加熱,能大大降低其生存率。

編輯:吳百欣

資料:新華網

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