Home 美食100 流行餐單 7月這個蔬菜做包子,給錢都不換,既是藥又是菜,正當季!

7月這個蔬菜做包子,給錢都不換,既是藥又是菜,正當季!

by admin - 2024-06-26 35 Views

在美食的海洋中,莧菜包子以其獨特的口感和營養價值,成爲了人們餐桌上的一道亮麗風景。這款傳統與創新相結合的包子,不僅味道鮮美,而且營養豐富,深受人們喜愛。

莧菜包子以新鮮的莧菜爲主要原料,搭配精心調制的肉餡,餡料口感豐富,味道鮮美。莧菜富含多種維生素和礦物質,具有清熱解毒、利尿除溼的功效,非常適合在炎熱的季節食用。而肉餡則選用了優質豬肉,經過精心醃制,口感滑嫩,令人回味無窮。

包子的外皮採用優質面粉制作,經過發酵,使得包子皮更加松軟可口。蒸制過程中,包子逐漸膨脹,餡料中的汁水被充分鎖住,使得包子在口感上更加鮮嫩多汁。

莧菜包子不僅是一道美味的食品,更是一種健康的選擇。它融合了傳統與現代的烹飪技藝,將莧菜的清新與肉餡的鮮美完美融合,形成了一道獨具特色的美食。無論是在早餐、午餐還是晚餐,莧菜包子都能爲人們帶來一份滿滿的幸福感。

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【莧菜包子】

制作配料:莧菜1把 肉餡兒300克 生抽2勺 老抽1勺 蠔油1勺 鹽1勺 料汁水適量 白胡椒粉+姜粉1小勺 中筋面粉500克 清水250克 幹酵母5克

制作方法:

1、選擇一把新鮮的莧菜。莧菜不僅口感鮮嫩,還富含多種維生素和礦物質,非常適合畢業季這種活力四溢的季節。將莧菜清洗幹淨後,放入开水中焯水至變色,撈出後立即過涼水,以保持其鮮亮的色澤和口感。接着,將莧菜擠幹水分,切碎備用。

2、爲了讓包子更加美味,我們需要調制一款口感鮮美的肉餡。將豬肉餡放入碗中,加入生抽、老抽、鹽、白胡椒粉、姜粉、蠔油等調味料,順着一個方向攪拌至肉餡上勁。接下來,分次少量地加入大料水,邊加邊攪拌,直至肉餡充分吸收水分,變得柔軟滑嫩。

3、爲了讓包子更加營養豐富,我們將切碎的莧菜加入肉餡中。此外,還可以根據個人口味加入一些胡蘿卜碎。胡蘿卜不僅顏色鮮豔,還能爲包子增添一絲清甜,把胡蘿卜素炒出來更好喫。將莧菜和胡蘿卜碎與肉餡充分拌勻,餡料就准備好了。

4、中筋面粉500克加入5克幹酵母,250克清水揉成一個光滑的面團,夏天可以不用發面,直接下劑子擀包就可以;

5、將面團分割成大小均勻的小劑子,擀成中間厚、邊緣薄的包子皮。然後取一張包子皮,放上適量餡料,按照自己喜歡的方式將包子皮收口捏緊。包子的形狀可以根據個人喜好來選擇。

6、將包好的包子放在籠屜上進行發酵。當包子明顯變大時,即可冷水上鍋蒸制。大火蒸約12分鐘左右,時間到後關火燜3-5分鐘,讓包子充分熟透並定型。

7、經過一段時間的等待,又鮮又好喫的莧菜包子終於出爐了!輕輕咬一口,莧菜的清香和肉餡的鮮美在口中交織,讓人回味無窮。這款莧菜包子不僅適合作爲畢業的紀念美食,還可以作爲日常早餐或午餐的佳餚。讓我們一起品嘗這份獨特的畢業季美食吧!

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