俗語說:“秋風起,魚兒肥”。秋天的魚尤其肥美,無論是河裏的淡水魚,還是大海裏的海魚,都在這個時節積攢了豐富的營養。魚肉富含優質蛋白質,易於人體消化吸收,同時還富含DHA、EPA等不飽和脂肪酸,對促進大腦發育和保護心血管有着重要的作用。此外,魚肉中的微量元素如碘、鈣、磷、硒等,對增強免疫力和預防疾病有顯著功效。因此,在秋天多喫些魚,不僅美味,還能爲健康加分。
在衆多魚類菜餚中,炸小魚是一道讓人百喫不厭的經典美食。它的外皮酥脆,內裏鮮嫩,再加上恰到好處的調味,每一口都能讓味蕾得到極大的滿足。不管是作爲餐桌上的小喫,還是家常便飯的搭配,炸小魚總能俘獲人心。
然而,許多人在家炸小魚時,往往會遇到這樣的問題:炸好的小魚剛出鍋時很酥脆,但放一會兒後就回軟了,口感大打折扣。傳統的家庭做法中,大家習慣於在炸魚時調面糊,加入面粉和雞蛋液。看似這樣的組合可以增加外皮的黏合力,實際上卻會讓小魚失去了應有的輕盈口感。面粉容易吸油,炸制過程中會變得厚重,而雞蛋液則會讓炸出的魚皮過於軟嫩,缺乏應有的酥脆感。特別是當小魚冷卻後,這樣的面糊結構更容易回軟,導致外皮失去脆感。
那么,如何才能炸出金黃酥脆、久放不回軟的小魚呢?在這裏,分享一下飯店大廚的祕訣:
1. 面糊比例:面糊中的粉類比例非常重要,按照1:2:3的比例,分別取適量的糯米粉、紅薯澱粉和低筋面粉。糯米粉具有一定的黏性,能夠保證炸出來的魚表皮酥脆不易回軟;紅薯澱粉能使外皮更輕薄透亮,增強口感的酥脆度;低筋面粉則可以提供一定的結構支撐,避免炸制過程中面糊太軟或太薄。
2. 小蘇打:加入少量的小蘇打可以增加面糊的蓬松感,讓炸出來的小魚外皮更加酥脆輕盈。
3. 啤酒:啤酒不僅能增加面糊的風味,還能通過酒精的揮發使得面糊在炸制過程中變得更加脆爽。啤酒中的二氧化碳還能讓面糊更加蓬松。
推薦食譜:炸小魚
做法如下:
1. 處理小魚:選擇體型適中、肉質較緊的小魚,常見的黃花魚、銀魚或是小鯽魚都可以。將小魚處理幹淨,去除內髒,洗淨後用廚房紙巾吸幹水分,避免魚在炸制過程中濺油。
2. 調制面糊:按照1:2:3的比例,准備好糯米粉、紅薯澱粉和低筋面粉,混合均勻。然後加入少量的小蘇打,接着倒入適量的啤酒,邊加邊攪拌,直到調成稀稠適中的面糊。面糊不宜過稀,否則不易掛在魚身上;也不能過稠,過厚的面糊會影響口感。
3. 醃制小魚:爲了讓小魚更入味,可以提前用少量的鹽、胡椒粉、蔥花、姜絲和料酒醃制15分鐘左右,去腥增味。注意不要醃制太久,避免魚肉失去鮮嫩的口感。
4. 掛糊:將醃制好的小魚輕輕地放入面糊中,確保每條魚都均勻地裹上一層薄薄的面糊。多余的面糊可以輕輕抖落,保證魚表面不會掛糊過厚。
5. 油炸:將油鍋加熱至180度左右,油溫適中時,將裹好面糊的小魚逐一放入油鍋中炸制。注意不要一次性放太多,避免油溫驟降,影響小魚的酥脆度。炸至魚身呈現金黃色,表面酥脆後撈出,放在廚房紙巾上吸掉多余的油分。
6. 二次復炸(可選):如果想讓小魚的口感更加酥脆,可以在第一次炸完後稍微放涼,然後再進行二次復炸。這一步可以讓外皮更加金黃脆爽,但要控制好油溫,不宜過高。
烹飪小貼士
1. 油溫的控制:油溫過低會導致小魚吸油過多,油溫過高則容易外焦裏生。180度左右是最理想的油溫,保持恆溫炸制效果最佳。
2. 面糊的厚薄:面糊不宜過厚,輕薄的面糊才能炸出酥脆的外皮,同時保留魚肉的鮮嫩。
3. 二次復炸:這一步雖然可選,但可以顯著提升小魚的口感,尤其是在喫之前再次復炸,效果更佳。
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標題:炸小魚,放面粉和雞蛋液都不對!教你飯店做法,金黃酥脆,不回軟
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