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超好喫的涼拌四絲做法,清爽爽口解油膩,开胃又下飯,拿肉也不換

by admin - 2024-11-15 6 Views

在這個天氣幹燥的季節,餐桌上怎能少了一道清爽可口的涼拌菜呢?今天,我要給大家推薦一款超好喫的涼拌四絲,這道菜不僅口感豐富,清爽爽口,還能解油膩,开胃又下飯,簡直讓人欲罷不能,哪怕拿肉來換,我也不愿意哦!

涼拌四絲的主要食材有四種:豆腐皮、胡蘿卜、黃瓜和金針菇。豆腐皮滑嫩有彈性,胡蘿卜脆甜多汁,黃瓜清新爽口,金針菇鮮美滑嫩,每一種食材都獨具特色,搭配在一起更是相得益彰。

准備食材:

豆腐皮、胡蘿卜、黃瓜、金針菇、大蒜、小米辣、白芝麻、花椒、食用油、生抽、香醋、味極鮮、白糖、鹽、香油、香菜

具體做法:

1.大家好,好多朋友問能不能多分享些开胃小菜,今天就用四種食材來做個好喫的。三張豆腐皮先卷起來,然後切成絲。

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2.胡蘿卜切片再切成細絲,想更省事的話,也可以擦網來操作。

3.一根洗淨的黃瓜也切成絲。

4.一把金針菇把頭去掉,用手撕成小朵備用。

5.再來調個萬能的調料汁,大蒜切成末,小米辣剪成段,加一勺白芝麻,燒至冒煙的花椒油澆在上面激發出香味,加一大勺生抽,一勺香醋、一勺味極鮮,一點白糖提鮮,適量的鹽、一點香油增香,先攪拌均勻備用。

6.鍋裏水燒开,加幾滴食用油,一小勺鹽,下入胡蘿卜焯水,大約一分鐘以後撈出來,過一下涼开水。

7.再把切好的豆腐皮下鍋焯水,大約半分鐘就可以去一下豆腥味。

8.最後是金針菇焯水兩分鐘左右撈出來,也過一下涼开水。

9.把這些焯水後的食材擠一下水分,倒在裝黃瓜的大碗裏,加點香菜,澆上調好的料汁,攪拌均勻就可以裝盤了。

10.這道小菜做法超級簡單,幾分鐘就能上桌,這幾種食材搭配營養也非常豐富,愛喫辣的話可以再放點辣椒油,熱天不想喫飯的時候,做這么一盤小菜,开胃又下飯,喜歡的朋友可以收藏一下,謝謝您的觀看。


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