"低熱量"

入冬後，抓緊喫這菜，用它蒸包子比白菜營養比韭菜鮮，比喫肉還香

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冬天，少喫紅薯南瓜多喫它，高鉀低熱量，比紅薯通便，比芋頭養人

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特適合夏天的米飯喫法，低糖低熱量，喫兩碗都不怕胖

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這4種食物原來都是人工合成的，但是很多人還喜歡喫！

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這道素菜要收藏了，香菇炒小白菜，清淡好喫又營養，做法還簡單

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九月，喫土豆南瓜不如喫它，全身是寶，1元一斤，營養又便宜，隨手一做，大人小孩都愛喫!

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秋後，喫黃瓜喫苦瓜不如多喫冬瓜，低脂低熱量多喫不長胖，簡單一炒真香！

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10分鐘快手家常菜！好喫解饞，低脂低卡低熱量，喫一大盆都不會胖

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