Home 美食100 流行餐單 這幾個水果營養價格都很高,網友:喫起來不如幾毛錢地攤貨

這幾個水果營養價格都很高,網友:喫起來不如幾毛錢地攤貨

by admin - 2023-05-19 82 Views

蓮霧,又叫洋蒲桃,在台灣,被譽爲“水果皇帝”,暢銷於水果市場,喜歡喫的人絕對它多汁脆爽的,很嬌嫩。但不愛喫的人覺得蓮霧空有一個夢幻的名字,看外表以爲是緊實的果肉,一口咬下去是綿軟的感覺,裏面好像纖維一樣,喫着怪怪的,像嚼海綿一樣,沒什么味兒,實在不好喫。

在醫藥方面,洋蒲桃的果實可治療多種疾病,其性味甘平,功能潤肺、止咳、除痰、涼血、收斂,因而,台灣民間有“喫洋蒲桃清肺火之說”。

人參果,外形似人的心髒。其果肉味道獨特(有點像黃瓜)、脆爽多汁、不酸不澀,腹內無核,具有高蛋白、低脂肪、低糖等特點,同時富含蛋白質、氨基酸以及微量元素、維生素與礦物元素,具有保健功效。它是一種營養較爲全面的蔬果兩用食品。

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拇指西瓜,果實橢圓形,肉質,就像一個微型版的小西瓜。外表與普通西瓜無異,內瓤爲青綠色,口感如黃瓜般清脆爽口,營養價值比普通西瓜高,可直接食用。一般只能在高檔的餐廳才能見到它,主要以沙拉爲主。

蓮花果,學名飛碟南瓜,是南瓜的一種,台灣品種。通體金黃,形似蓮花,聞起來有淡淡的清香,因爲外形好看,適於觀賞,又俗稱爲“看瓜”。生食入口略苦,有澀味。可以治脾胃虛弱便溏,心悸怔忡等

蛇皮果,又名沙叻,東南亞最常見,蛇皮果的果肉是白中帶黃色,咬下去是很爽脆的感覺,而肉質很乾硬,非常的酸澀。蛇皮果果肉含對人體皮膚有益成分,印尼本地姑娘經常將它作爲美容水果食用。它是水果中鉀含量最高的品種之一,果膠含量也很豐富,對人腦十分有益,有“記憶之果”的美譽。

雪蓮果,菊薯的別稱,在中國四川被稱作“萬根苕”,嘗起來口感脆嫩、味微甜、爽口,不含澱粉,生食、炒食或煮食,可直接做水果。雪蓮果儲藏根中含有菊糖,菊糖是一種很難消化的糖類,這意味着菊薯的根喫起來雖然很甜,可是它所含的卡路裏卻是非常低。

@你,你們喫過幾種?喜歡喫嗎?


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