葡萄柚是秋季大量上市的季節。經常食用柚子對身體非常有益。柚子的營養價值很高，含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素。水果是無與倫比的。
柚子中維生素C的含量很高。經常食用柚子可以美白皮膚，去除斑點，防止牙齦出血，增強免疫力。
柚子熱量低，富含維生素C、纖維素和水分，容易飽腹。因此，經常食用柚子，不僅可以預防肥胖，還可以起到減肥的作用。
而且對心血管系統非常好，可以降血脂，降血壓，降血糖等等。
但是喫柚子也是有講究的。柚子不能和黃瓜一起喫，因爲黃瓜中含有分解維生素C的酶，而柚子中含有維生素C，兩者同食會破壞柚子中維生素C的營養價值，只會損害身體健康。
你明白？你喜歡柚子嗎？
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標題：喫柚子也有講究，食用不對影響健康，希望你下次不要在犯錯了！
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