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它是素菜,卻比肉還好喫,軟嫩不塞牙,5塊錢燒一盤,營養豐富

by admin - 2023-06-28 61 Views

這是一道素菜,但比肉好喫。又軟又嫩,煮一盤5塊錢。它營養豐富

現在可以用科學的方法制作出人造肉,而且這些肉可以不用鹽,雞鴨牛羊都可以生產出來。但是中國早就有人造肉了,不過這種人造肉是仿的,用豆制品來做肉的質地和味道。

我們中國傳統的人造肉是素雞,是用豆制品做的。雖然是素菜,但比肉好喫。軟嫩,煮一盤5塊錢,營養豐富。素雞營養豐富。與大多數豆制品一樣,它富含蛋白質、礦物質、氨基酸和維生素。豆制品是健康食材,營養豐富,脂肪和膽固醇含量低。

素雞代替肉,滿足了很多想減肥的人的胃口。很多喫素的,比如體育館或者寺廟,都會有素雞。想要素雞和肉一樣,就要學會做。今天,小編就來教大家做素雞,紅燒,煮出來的素雞比熟豬肉好喫,而且不油膩,不悶,松軟可口。關鍵是價格還便宜,5塊錢就能燒一盤,而且很有營養。

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【燒素雞食譜】

材料:素雞1只、大蔥1條、八角1顆、五香粉適量、老抽適量、生抽適量、白糖適量、鹽少許、食用油適量.

做法:第一步將素雞洗淨,然後切成厚片,約1釐米。

第二步,鍋中油燒熱,放入素雞炸至表面焦黃,炸好後撈出,查油待用。

第三步,鍋內留少許油,放入小蔥、八角爆香,倒入適量清水,加入老抽、生抽、糖、鹽、五香粉。去嘗嘗

第四步,再放入炸好的素雞,大火燒开,蓋上鍋蓋煮至收汁,最後起鍋撒上一些蔥花。

尖端:

1、素雞是豆制品,喫起來會有豆腥味。其實,去除Beany的氣味很容易。油炸後消失。

2.加點老抽上色,讓素雞看起來更像肉。加入一些五香粉來增加風味,喫起來更像肉。

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