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白蘿卜雖好,但不能和它一起喫,每一種都在找病,可惜少有人知

by admin - 2023-06-30 82 Views

素有“白蘿卜”之稱。白蘿卜含有豐富的微量元素和維生素。此外,它還有養胃止咳等藥用功效。白蘿卜是我們在生活中可以多次使用的好東西。

1、白蘿卜+胡蘿卜

白蘿卜中的維生素C含量極高,對人體健康十分有益,但若與胡蘿卜混食,則維生素C流失。這是因爲胡蘿卜中含有一種叫做抗壞血酸的酶,會破壞白蘿卜中的維生素C。

2.蘿卜+橘子

蘿卜進入人體後,會迅速產生一種叫做硫氰酸鹽的物質。橙子中的黃酮類物質在腸道內轉化爲對羥基苯甲酸和阿魏酸,與硫氰酸鹽反應生成硫氰酸鹽,抑制甲狀腺的活動,從而誘發或引起甲狀腺腫大。

3、蘿卜+中藥。

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喫中藥期間不要喫胡蘿卜。另外,在服用中藥丸劑或中成藥時,一定要忌食蘿卜,否則會影響藥效。

喫蘿卜時,不要和以上食物一起喫,以減少生病的可能。


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