非常好喫，甜甜的，軟軟的，營養豐富，我家一周喫兩次，做法很簡單！
大家好，很高興又認識你們！南瓜是我們生活中常見的食物。它富含營養。很多人喜歡用南瓜來煮南瓜。營養素對健康有很多好處。首先，南瓜中含有大量的果膠物質，可以中和體內的重金屬，從而保護胃粘膜免受食物刺激，促進消化吸收。吸收營養可以緩解便祕。同時，南瓜中含有鋅。孩子常喫南瓜能促進身體的生長發育。
南瓜還有很好的美容和抗衰老作用。這是女性美容養顏的常用食物。經常食用可以補充皮膚水分，防止皮膚粗糙暗沉，讓人年輕有活力。南瓜除了南瓜也可以蒸，和面粉一起做。今天給大家帶來的這款南瓜的喫法是先用平底鍋蒸熟，然後拌入糯米粉。衆所周知，糯米粉是制作湯圓的主要原料。最大的特點就是口感非常的軟糯，營養價值也很高。與南瓜搭配，食感倍增，口感甘甜溫和。我們烤的時候加了一些澄粉，也就是小麥澱粉，這樣南瓜餅香甜可口。粘牙，很好喫，我家一周喫兩次，做法很簡單，下面把做法分享給大家，想要的朋友可以在家試試。
南瓜派：
配料：南瓜200克，糯米粉160克，澄粉（小麥澱粉）40克，白糖10克，炒芝麻適量。
1、首先將南瓜洗淨，去皮，切成薄片，裝盤蒸10分鐘左右。
2、蒸南瓜水分多。這時候把蒸好的南瓜倒入一個大碗裏，加糖用勺子壓成好的南瓜泥。
3、待南瓜泥稍涼後，加入糯米粉和澄粉，先用筷子拌勻，再揉勻。
4、將面團均勻的分成小塊，然後用手搓成圓形，最後在每個餅胚上面撒上一些芝麻。
5、鍋內倒入適量食用油，轉小火，放入餅胚，翻動反復煎至南瓜餅熟透，用鍋鏟一壓，立即回彈。
尖端：
1.如果單獨使用糯米粉的話，南瓜餅會粘牙，很多人不喜歡，所以在制作過程中加入澱粉可以很好的中和米粉的粘性，喫起來很香清爽。如果家裏沒有澄粉，也可以用玉米代替。2.全程小火煎制，翻動3-4次，大約需要4分鐘，這個時間供參考，根據蛋糕的大小和厚度以及蛋糕的大小而定。從火力。
好了，今天我們美味的南瓜派就做好了。它甜、軟、粘、營養豐富。全家人都喜歡。趕快檢查一下。快樂的時光總是短暫的。今天的文章就到這裏。非常感謝您的收看，積極健康的生活，分享美食，帶給您美食的快樂一直是我們的目標。如果您有任何建議或好的想法，請在下方留言。有興趣的朋友可以關注我，堅持每日更新美食文章，謝謝大家~~
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標題：超好喫的南瓜餅，香甜軟糯有營養，我家一周喫兩次，做法特別簡單
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