1、糖醋鯉魚。糖醋鯉魚是用鯉魚制作的一道山東濟南傳統名菜，爲魯菜的代表菜品之一，色澤金黃，外焦內嫩，酸甜可口，香鮮味美。鯉魚中含有蛋白質、VA、VE、VB等多種維生素，此外還富含鉀、鈉、磷、鈣、碘等礦物元素。
3、可樂雞翅。可樂雞翅具有味道鮮美、色澤豔麗、雞肉嫩滑、鹹甜適中的特點。雞的營養物質大部分爲蛋白質和脂肪，喫多了會導致身體肥胖。雞肉中欠缺鈣、鐵、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸以及各種維生素和粗纖維，長期食用易導致身體亞健康。
4、大盤雞。主要用料爲雞塊和土豆塊，配皮帶面烹飪而成。色彩鮮豔、爽滑麻辣的雞肉和軟糯甜潤的土豆，辣中有香、粗中帶細，是餐桌上的佳品。雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。土豆富含多種維生素，特別是維生素C可防止壞血病，刺激造血機能等。塊莖富含礦物質，塊莖中的無機鹽如鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鋅，錳等，屬於鹼性食品，能夠中和酸性食品的酸度，保持人體內酸鹼平衡。
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標題：給你一碗白米飯，這四種菜選一種，你會怎么選？我選擇可樂雞翅
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