早上天還沒亮，騎車從家去天河體育中心（天體）網球場不到十分鐘，練一個小時左右的球，再從球場回家也不到十分鐘，最後從家趕到公司上班也不過十分鐘，球場、家和公司三點一线，距離都不算太遠。從第一次早練开始，我騎車走過這三點一线上百次。
你可能會說何必自找苦喫呢？早上還不如睡個懶覺！說實話我也有過種想法，但是現在不去早練，總會覺得不自在，這個要歸功於那個自找苦喫的“百日早練”計劃。
一、“百日早練”計劃
“百日早練”計劃源於和朋友的一個玩笑，記得16年底經常和朋友去外面打比賽玩，總是贏少輸多，大家總結的原因就是球打得太少了。上半年多陰雨天，幾個月打不了球，也許是打球的熱情被壓抑了太久，5月底天氣剛轉好，就有朋友提議早起去天體打6-8點的早場，其幾個人覺得可以試試。
第二天(5月31日)三人不到6:30就到了球場，第一次早練了一個半小時，練完大家感覺很好，回來开玩笑說要不我們來個“早練一百天”？6月1日、5日三人繼續，試過三次後，我覺得一百天早練應該沒什么問題，一時衝動就正式制定了自己的“百日早練”計劃：
有效期：一年（20170531-20180530）
時間：早上6:30–7:30
安排：每周早練2-3次，每個月10次左右，應該不難完成，就怕難堅持
第一個月基本按計劃進行，6月底堅持到第12天。7月初放暑假，早場人多異常火爆；10月長假後，14片場有8片場在翻修，場地少了一大半，但人沒見得少。有好幾次去晚了一點點都沒有場，因爲這個百日早練差點夭折。
有時我也很佩服自己，一個人也能堅持下來，除了前面說的距離近方便外，還有兩個重要的原因：首先是君子一言駟馬難追，大話說出去了，只好硬着頭皮堅持下去。沒有朋友一起就一個人練，這次去打打牆、練練正手反手；下次去發發球、練練平擊上旋。
其次是認識了很多喜歡早練的朋友，大家不用約經常能在早場上見到，沒場就三四個人一起擠在一個場打球，場下在一起談談球、聊聊天，就像老朋友一樣，見了面就相互打招呼，幾天不見也會相互惦念。
二、天體早練趣事多
早練遇到和聽到了很多有趣的人和事，慢慢早練不再是枯燥無味，而是變得越來越有趣了。因爲早練絕大部分時間是在天體打早場，那我就先說說天體早練的人。
第一個要說的肯定是經常和我打球的張叔，張叔67歲，身體很好，廣州亞運退休後才开始在天體打早場。每次都去的都很早，天黑打不了球，就會先在網球場或體育場跑上一圈熱身。每周四到周日早上來天體打網球，周一到三早上去華工打羽毛球。張叔應該是我知道的第一個這么大年紀，還在同時打羽毛球和網球的。張叔人很熱心，早場的人都很熟，看到有人沒伴或沒場打球，都會熱情邀請和他一起打球，我也是這樣慢慢跟張叔熟悉起來的。
早場每周都來的常委不算多，除了張叔，還有高叔和萍姐、東哥和朋友等人，天冷時早場也只有這些常委了。高叔和萍姐只是工作日來，兩人經常對拉練球，很多天體早場的歷史和典故都是聽高叔說的，他96年就在天體早場打球；東哥兩人從08年开始，幾乎每天都來，兩人經常打單，用他的話說一年365天除了下雨等打不了，至少有300天來。
常委中還有個60多歲的林叔，身體也很好，場地翻修後早上改去遊泳，來得比以前少了。40多歲還在上班時，就在天體打球，一直覺得天體早場氣氛好，住得比較遠，每次开車來，打完匆匆趕去上班，特別在冬天7點後天才亮，每次只能打四十來分鐘。中午不管什么應酬一律不去，寧可睡覺。我發現我現在的狀態和林叔上班時很像，林叔的過去好像是我的現在，他的現在將是我的未來。
偶爾來早練的人，大多數約好組團來打早場，和他們幾乎沒有什么交集，不過印象深的有兩人：一個是韓國的小韓，早上一起打過兩次，他中文很好，一起聊過鐘鉉和足球，熟悉後也常相互約球；另一個是在青島新興打球認識的鄭總，8月底來廣州參加一個交易會，日程安排得很緊，一起約好起了個大早，在天體打了場球，“有朋遠自青島來，直把天體作新興”。
再說天體的事。聽高叔和林叔等老前輩說，天體早場有20多年了，如果按年齡劃分，第一代早練的前輩應該在70歲以上了；第二代50，60歲，是目前天體早場的主力；我應該算50歲以下的第三代，不過40歲以下的就很少了，基本上周六日和放長假來學網球的或偶爾來打早場的。
我最看不起的是佔了場又沒人來的行爲，特別是人多場地緊張的時候。佔場的人很早就來，把網球袋或拍子等放在場地中，有時一個人佔二三個場，天沒亮就先會在椅子上睡覺，天亮就和早到的同伴打球，剩下佔住的場繼續等人，沒有人來就一直空着，也不太樂意給別人打。高叔說過個更爲極端的例子：有次暑假場地翻修，只有了5個場，有位老大爺不到3點就來給學網球的孫子佔場，最後孫子偷懶發脾氣沒有來，可惜孫子不會可憐天下你大爺的心。
三、外地早練趣事也不少
自從喜歡上網球後，到那裏都會帶上球拍、有空就想去打球，如果早上有空早練肯定是必須的。一個人去外地，找不到人就一個人早練，找得到就跟人一起；人多去外地的話就訂場打。在青島湖光山色和深圳坪山打球的趣事已分享在網球之家上，不再贅述，這裏說說其他地方早練遇到的趣事。
一個人早練。到過的外地球場一般在8點後才开門，工作日上午基本沒人打球，一個人在外地早練和天體感覺有很大的不同。7月去過東江邊的球場，7,8片場就自己一個人，夏日炎炎，一個人躲在有點樹蔭的場邊，感受着江邊吹來的習習涼風，聞着淡淡的花香，开心地練了三天發球；8月在南昌國體中心也有同感，這次涼風是從贛江吹來的，十幾片場也是一個人練。
一起早練。去年下半年和朋友組團看過深圳ATP、上海大師賽、珠海WTA精英賽。早上（上午）都會找時間打場球，下午去看比賽。10月份和3個朋友專程去上海看了幾天大師賽，早上抽空打了三次球。第一次在閔行體育中心打球，藍天白雲，還有不時飄來的陣陣桂花香；後兩次由於下雨，就在酒店附近的狼網俱樂部打室內場，從河北、海南、河南、廣東、北京等地來的十幾個專程來看大師賽的球友，俱樂部組織了個小型的比賽，各地球友在場上場下充分交流。
9月底去看深圳ATP，幾個朋友一起在風景秀麗的梅林水庫旁打球，有緣遇到十幾年前在天體打過早場的劉老師，跟兒子移居深圳後，在梅林水庫長期組織了幾個固定場的早練隊伍。說起他和馮教授（79歲，我在天體早練見過最年長的）曾經一起天體打早場的時光，還記憶猶新、神採奕奕。
還有在11月初看珠海精英賽，早上出發趕到珠海南油度假村，和香港、珠海的球友一起打到球。比較搞笑的是不打不相識，廣州鄰居廣州不見珠海見。闲聊中有個廣州的朋友才知道，珠海球友龐大哥竟然是在廣州和自己住在同一個小區的隔壁樓的鄰居。
四、早練已成習慣
早練讓我看到了清晨5,6點鐘的廣州還未睡醒的模樣，還有昏黃的街燈下冷清的街道；見到了辛勤的環衛工人、忙碌的早餐店員工、辛苦的公交出租車司機、摸黑上學的學生等等，體會到各行各業的艱辛；遇到了與我同路去體育場跑步的、去籃球場打球的鍛煉的老人和年輕人；見識了廣州上空美麗的朝霞，在球場迎接過廣州嶄新的一天又一天。
有人說：“堅持21天就可以養成一個好習慣，堅持100天這個習慣可以伴隨終身”,這個說法是否科學一直有很大的爭議，但是從我的早練親身體驗至少可以得到印證。從勉強开始早練，差點半途而廢到現在早上有空就去，早練早已成我的習慣。
最好的習慣應該養成了早起早睡等良好的生活習慣，以前經常熬夜，睡得很晚，現在由於要去早練，早上要早起，頭一天就不能睡得很晚，慢慢熬夜的壞習慣就改掉了；中午晚上的應酬，能推就推基本上不去，亂喫亂喝不節制的飲食習慣也慢慢改掉了。
“百日早練”計劃提前5個月完成後，寫了下面這首打油詩做紀念。網球水平真的沒見得有什么提高，但是百日早練後養成了早上去鍛煉的習慣，帶來了好處就是开心多了：早練後身體好了，开心；早練後精神好了，开心；早練後認識了很多喜歡早練的朋友，开心；早練後看到了也聽到了很多有趣的人和事，开心；……
現在我已經習慣了去早練，早起去天體打打球，鍛煉鍛煉身體。就憑早練後身體好這點，還能找出什么理由不再去早練，既然如此，那就繼續去早練吧。
一時衝動挖個坑，百日含淚才填妥
清晨天體來早練，春夏秋冬七月多
早上最好別煩哥，要煩早場來找我
百日早練百日練，百首打油寫微博
網球水平沒見長，好習慣練成幾個
有空還會再繼續，不再打油發微博
路易，網名，真名，盧战。喜歡網球和寫詩。網球，水平不高，愛打而已；寫詩，打油居多，愛寫而已；寫詩，無論好壞，喜歡就行；網球，無問水平，开心就好。希望能把自己的开心分享給大家，以球會友，以詩會友。
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標題：早練趣事丨百日早練百首詩每首都在說堅持
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