Home 美食100 流行餐單 有助於機體抵抗力,美味健康有能量,怎一個香字了得

有助於機體抵抗力,美味健康有能量,怎一個香字了得

by admin - 2023-07-10 77 Views

拌茄泥:嫩茄子削去皮洗淨,切成片,放在蒸鍋裏煮熟,取出晾冷稍控一下,倒入盆裏攪成茄泥。把精鹽、蒜泥、醬油、醋、香油調好,澆在茄泥上拌勻,裝盤後把切碎的香菜撒放在上邊即成。這道菜的味道太香了,讓人忍不住口水直流。

春芒春卷:芒果去皮切成條狀,春卷皮攤开,把芒果條排在靠近自己身邊的位置,把靠近身邊的春卷皮蓋上去,把兩邊往當中折,往上卷起,把接口朝下放,這樣不會散开,鍋中倒入稍多的油,燒到六成熱,放春卷下去兩面炸至微微發黃即可,撈出用廚房紙吸取多余油份,即可食用,你喫過嗎?

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原味海參湯:將泡發好海參裝無油電飯煲加水;調到煮一小時檔煮;煮熟後保溫三小時;在碗裏放一點精鹽及蔥花,將海參帶湯裝上碗裏即可食用。將多余的湯燒菜湯或下面條也是非常美味的。

清炒山珍菇,山珍菇去蒂洗淨備用,青紅椒洗淨,取適量青紅椒去籽去筋切成菱形塊。鍋中倒少許油將青紅椒快速翻炒盛出備用,熱鍋涼油煸香姜絲把白玉菇放入鍋裏。將山珍菇翻炒均勻三分鐘後加一茶匙的鹽,白玉菇完全變色熟透後加青紅椒,所有食材翻炒均勻出鍋盛盤即可。,味道鮮香,美食會使人心情愉悅!

紅燒豬手糉:可以买半成品的糉子,买回來後下鍋煮約10分鐘左右至熟,煮好的糉子切成塊,豬蹄一個,掰成小塊備用,鍋中倒入少許油,加入香辣豆豉醬,蔥花炒香,放入豬蹄後,淋上少許老抽炒勻,再放入切好的糉子,淋上少許生抽炒勻,倒入適量的水悶一會即可。出鍋後撒上少許白芝麻,又香又營養。

潮式豉椒炒雙丸:蔥洗淨切小段,幹辣椒剪成小段備用,丸子解凍,用小刀在丸子表面割幾個小口子,便於煮的時候入味,鍋中放兩小勺油燒熱,下蔥段和幹辣椒段煸香,再放一勺老幹媽豆豉醬炒出香味,倒入小半碗水煮开,倒入丸子,蓋上蓋子燜煮三分鐘左右至丸子熟,倒入水澱粉勾芡收汁,讓每顆丸子都沾上豆豉醬汁即可出鍋,想喫的趕緊試試吧!


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標題:有助於機體抵抗力,美味健康有能量,怎一個香字了得

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