啥？說早餐？對於我們這幫早八人群，找一份能趕得上公交、又足夠充飢、並且營養全面的早餐，簡直就是挑战啊！告訴你，我這腦袋裏可是有不少靈光一閃的早餐主意，趕緊拿筆記下來，你絕對會感激我！
首先，有沒有試過燕麥粥？聽着別扭？別急，讓我細說。提前一晚，燕麥丟碗裏，澆點牛奶或豆漿，蓋上，冷藏。第二天早上，再扔幾顆藍莓、幾片香蕉，或者撒幾顆杏仁、幾粒葡萄幹。這既解決了你的早餐問題，又讓你的胃口大开。既快捷又好喫，試試看？
再給你支個招，全麥面包，不要只會塗果醬和奶酪，換個花樣試試。牛油果熟了嗎？剖开，取出果肉，壓成泥。面包烤熱，上頭抹上牛油果泥，再撲個煎雞蛋。咬一口，既有全麥的酥脆，又有牛油果的香滑，再加上雞蛋的鮮美。哎喲，你說，是不是饞你了？
別忘了，早餐光喫不喝可不行。豆漿、酸奶都是你的好朋友。豆漿裏頭的植物蛋白不是蓋的，酸奶裏的乳酸菌對你的腸胃可是有好處的。你可以試試，每天早上喝一杯，一個星期下來，肯定感覺元氣滿滿。
最後，來點兒實實在在的。上面說的，你覺得都太費事？那就直接买燕麥棒或者黑米糊、紅棗糕這類衝泡型的速食食品吧。這些產品既方便，又不失營養，一邊衝泡，一邊准備出門，豈不美哉？
所以呢，早八也不怕，早餐問題我幫你搞定！要記得哦，一頓好的早餐，不僅讓你的胃滿足，更能讓你一天都活力四溢。這就是我們早餐的真正目的，你說對吧？
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標題：忙碌早八人群，你值得擁有的速食早餐推薦！
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