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這才是米飯最好喫的做法,沒菜也能喫上三四個,酸酸的特开胃

by admin - 2023-08-04 79 Views

這才是米飯最好喫的做法,沒菜也能喫上三四個,酸酸的特开胃。因爲做美食,魚結識了一群媽媽級的喫貨,七月八月放暑假,孩子天天都在家,有些媽媽就开始愁孩子的一日三餐了,讓魚多發點天天喫的三菜一湯,魚現在基本上是每天燒好晚餐就隨手一拍,發朋友圈,有些媽媽第二天會照着魚發的圈买菜做飯。喫了幾天問題又來了,不愛喫飯,說到底還是魚的錯,忘記把飯一起拍裏面了,其實每天除了菜不重樣,米飯也是一周不重樣的,紅薯飯、南瓜飯、玉米飯、藜麥飯、小米飯、胡蘿卜飯、糙米飯、高粱飯,這些魚家經常換着喫,很少喫白米飯。有時候煮了白米飯就做蓋澆飯、撈飯、拌飯、壽司、飯團。這樣孩子就不會挑食了。

今天魚要跟大家分享的是日式飯團,加了壽司醋,酸酸的很开胃,做法也很簡單,三五分鐘就能做上大一大盤,好喫又簡單,夏天天熱不想下廚的小仙女們可以試試,家裏有孩子的親們也可以試試,美味又快手。喜歡日式飯團的親一起跟魚來學學吧。

【日式飯團】

材料:大米250克、壽司醋3湯匙、日式拌飯料2湯匙、長條海苔5片

做法:

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1.准備食材。

2.米洗淨放入臻米脫糖飯煲中,加少量水。做飯團的話煮飯的時候水適當少一點,這樣煮出來的飯顆粒分明,電飯鍋煮飯功能一鍵煮飯。

用的是臻米脫糖飯煲,煮米飯時燒开後水跟米粒分離开蒸出來的米飯,這樣蒸出來的米飯無糖低脂肪,不用擔心喫了會長肉。

3.煮好的米飯用飯勺打松散。

4.米飯放入大盆中,放到常溫後加3湯匙壽司醋和二湯匙日式拌飯料,攪拌均勻。

5.將拌好的米飯放入飯團模具中,按壓結實。

6.取出飯團,包上海苔即可。

美味的日式飯團就做好了,不想做飯就喫這個吧,非常美味的,在日本好多便利店有這樣的飯團賣。


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