三稔水其實就是酸楊桃的俗稱，三稔的體積較大，酸味很濃，汁液和渣滓都很多，一般都不會生喫，很多人喜歡用它來泡水喝，或者做蜜餞喫。三稔水就是酸楊桃水，喝三稔可以促進消化、治療咽喉炎症，酸楊桃水的功效是很大的。
三稔水的作用和功效
三稔水具有非常神奇的功效，可以使機體吸收的脂肪量減少，這樣一來，就可以使膽固醇和血脂的含量降低，非常有利於身體健康。同時，三稔水還具有降血壓的作用，可以預防動脈硬化。同時，三稔水對肝髒還具有保護作用，可以減少有害物質對肝髒的損傷。
三稔水是用三稔泡出來的水，其中富含維生素C和糖類物質，不僅可以補充營養物質，還可以補充水分，具有生津止渴的功效。每到夏天，很多人都會覺得煩渴不止，總是想要喝水，喝三稔水可以生津，對煩渴的現象有緩解作用。
三稔水酸性很強，這是因爲其中含有大量的蘋果酸、檸檬酸和草酸，可以調節胃液的濃度。夏天天氣太熱，人的食欲也會下降，喝三稔水可以讓胃部的酸度上升，具有促進消化、开胃的作用，夏天喝點三稔水可以讓我們的食欲增加。
三稔水還具有護膚美容的功效，這是因爲其中含有的果酸對角質細胞的內聚力有抑制的作用，還可以去除黑斑和黃褐斑。女人到了一定的年紀，體內的黑色素沉澱，臉部就會出現很多黑斑和黃褐斑，多喝三稔水可以淡化色斑，還可以收縮毛孔。
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標題：三稔水的作用和功效 喫三稔水的好處
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