中秋過後，別忘了多喝這碗湯，清甜滋潤又下火，女人越喫越漂亮！
加上秋天天氣幹燥，記得多給家人煮一些潤燥下火的湯水，今天分享一道特別適合在節後喝的清熱去火湯，而且做法簡單明了，一看就會，過節一定要煮給家人嘗嘗！
【雪梨銀耳百合湯】
食材：雪梨，銀耳，百合，紅棗，枸杞，冰糖
做法：
1、首先把銀耳清洗幹淨，把它撕成小塊，撕得越小塊，更利於出膠質。我用的是新鮮銀耳，沒有新鮮的銀耳可以選擇幹銀耳。
2、雪梨的皮去掉，清洗幹淨，再把它切小塊；紅棗洗淨，對半切塊，把核給取出，紅棗的核是熱性的，建議煮的時候，去核。百合稍微清洗一下，沒有幹百合也可以選用新鮮的。
3、砂鍋中注入適量的清水，加入銀耳，紅棗，百合，大火煮开，中火煮10分鐘。
4、再把切好的雪梨放進去煮，轉中小火，慢慢煮30分鐘。
5、煮夠30分鐘後，再加入枸杞，枸杞提前清洗幹淨，可以稍微泡幾分鐘。繼續再煮5分鐘。
6、最後根據個人的口味，加入冰糖，拌勻，關火，燜5分鐘就可以开喫啦。
特別的濃稠，清甜又好喝，新鮮的銀耳比較容易煮出膠質，如果是用幹銀耳，煮的時間稍微要久一些。中秋過後，不懂喝這碗湯真虧，8塊錢煮一鍋，清甜滋潤又下火！
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標題：中秋過後，別忘了多喝這碗湯，清甜滋潤又下火，女人越喫越漂亮
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