太省事！老兩口的極簡早餐，蒸蒸煮煮全自動，網友：既浪漫又實在
曬曬老兩口的情侶早餐，不用开火不用動手，蒸蒸煮煮，起牀就能喫，好喫營養又省事兒！
網友：既浪漫，又實在！這就是傳說中的“把日子過成詩”！
兩夫妻的早餐一人一份，是一樣的，起牀後15分鐘就能喫。而且，這15分鐘還包括了洗臉刷牙，哈哈，其實根本就不花一分鐘早上的寶貴時間。
主食是自己做的葡萄幹饅頭，用的是正宗的新疆三色葡萄幹，很大很甜，用來做饅頭夾餡，暄軟又勁道，還加了點紅棗圈，甜甜的，非常好喫！
老公更是贊不絕口，說比白饅頭好喫多了！
哈哈，我告訴你，葡萄幹不僅好喫，還補血哦，一天一把，中老年人大有好處！
輕輕掰开，裏面也有餡料哦，太好喫了！
饅頭是頭一天晚上做的，第二天早上熱一下就好，跟新鮮的一樣好喫！
除了饅頭，還得有肉啊，再一人來一根烤腸吧。烤腸更省事兒，扔進空氣炸鍋15分鐘，不用人看管，出來就是“皮开肉綻”，香氣撲鼻。
烤腸的品牌很多，我這個是目前最火的“烤腸大叔”家的，據說人家欠債幾千萬，就是賣它還錢的。
一個有故事的烤腸，味道確實不錯。可以看到確實是真的天然腸衣，裏面也確實是不加澱粉的真肉，一咬就爆汁兒，還有點隱隱約約的甜味，味道不錯！
我家很喜歡喫粗糧，玉米、紅薯、芋頭等輪着來。本次輪到寵幸玉米，這個是東北糯玉米哦。真的很糯，隨便蒸15分鐘，手摸上去都粘粘的，糯得能拉絲啊！而且，除了糯，還有點微微的甜味，非常好喫。
玉米不僅好喫，還是很好的粗糧，促進腸胃蠕動，還補充微量元素。
我家早餐喜歡幹溼搭配，自然要再搭配一碗雜糧粥。
這個就更省事了，直接拆开一包雜糧包，扔進電飯煲，預約煮粥，第二天早上，香噴噴的雜糧粥就煮好了，非常方便。
雜糧粥有7種，一周不重樣，不用費心搭配，挺方便的。我還自己又加了幾顆紅棗和蓮子，喫之前還加了一勺松仁，味道更香，營養也更豐富了！
特別是這個大興安嶺松仁，不用剝殼，一把一把直接喫，好喫又補腦，每年冬天我都要喫很多，它是名副其實的“堅果之王”呢！
最後再來2個番茄，補充維C哦，酸酸甜甜，好喫到爆！如果可以，我想喫100個呀！
下面說下做法，讓我們從饅頭做法开始吧！
給你看看我的葡萄幹，真大啊，又大又幹淨，非常好喫。
餡料這種事情，是豐儉由人的，多多少少自己喜歡就好。
葡萄幹裏，我還加了點紅棗圈，加起來一共大約45克，加水略浸泡，切碎。
饅頭的配方：面粉300克，酵母3克，水155克，葡萄幹45克
饅頭我是用一次發酵法做，面團不用發酵，非常簡單。
把以上材料除了葡萄幹全部放進廚師機，揉成一個光滑的面團。面團不用發酵，直接擀开成面片，撒上葡萄幹和紅棗碎，從一端卷起，用利刃切成一個個饅頭生坯。
饅頭生坯放入溫暖溼潤的地方發酵。我是用蒸烤箱發酵的，設置35度發酵20分鐘，直接蒸15分鐘，關火後燜2分鐘再开箱。
用蒸烤箱的好處是全程定時，做過一次，以後100次都一樣的溫度和時間，傻瓜式操作，比較簡單。
做好的饅頭冷卻密封放冰箱，同時，晚上睡覺前一鍋雜糧粥。
第二天早上拿幾個饅頭出來，放入蒸鍋，與玉米同蒸。
因爲有玉米，電蒸鍋定時蒸15分鐘，如果只有饅頭，10分鐘都不用。
再給你們看看我的烤腸，不用解凍，直接拿2根出來。
烤腸放入空氣炸鍋，定時200度15分鐘左右，建議在12分鐘的時候可以看一下，如果上色滿意了，也可以拿出來。
雜糧粥是頭天晚上睡覺前預約的，第二天早上直接就能喫。
其實，如果我愿意，空氣炸鍋烤腸，蒸鍋蒸饅頭玉米也都是可以預約的，如果上班族，統統預約，可省事兒了！
所有的東西端上桌，最後盛出雜糧粥，每人加幾顆枸杞，再加1大勺松子仁，拍照，开喫，哈哈！
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