大暑
是二十四節氣中的第十二個節氣
也是夏季的最後一個節氣
當太陽高懸
大暑到來
預示着一年中最炎熱的日子來臨
大暑節氣正值“三伏天”裏的“中伏”前後,是一年中日照陽光最猛烈、最炎熱的節氣,“溼熱交蒸”也在此時到達頂點。大暑是雷陣雨最多的時節,雨量充沛,高溫與多雨時期基本一致,雨熱同期。
面對如此酷暑,人們紛紛展現出各自的智慧與創意,以求在這段難熬的時光裏尋得一絲清涼與愜意。“空調、wifi、冰西瓜,葛優同款沙發癱”成爲了不少人心中的理想夏日模式,但其實最完美的解暑方式,不如一杯清茶相伴。
大暑喝茶,百年風俗
大暑飲茶,這一習俗在我國已有數百年的歷史,它不僅僅是一種生活習慣,更是一種文化的傳承與延續。從大暑節氣曬伏姜、喝伏茶、燒伏香到送“大暑船”,每一項活動都蕴含着深厚的民俗意義。
其中,伏茶作爲三伏天特有的飲品,更是承載着人們對健康與自然的敬畏之情。古時,鄉村的涼亭中總有一壺溫熱的茶水,爲過往的行人提供着一份清涼的慰藉。雖然現代社會中這樣的涼亭已不多見,但在溫州等地,這一傳統習俗更是被完好地保留下來。
大暑喝茶,排毒祛溼
大暑飲茶,不僅是爲了解渴,更是一種養生之道。茶葉中富含的多種營養成分,能夠有效補充人體因高溫而流失的水分與電解質,促進新陳代謝。
一杯熱茶下肚,不僅能夠驅散體內的寒氣,還能幫助排出體內的毒素與溼氣,讓人由內而外地感受到一種清涼與舒適。與冰冷的飲料相比,熱茶更能順應人體外熱內寒的生理特點,達到真正的“心靜自然涼”。
喝生普,別暑氣
在衆多茶品中,普洱生茶以其獨特的魅力成爲了大暑時節的佳選。作爲未經人工發酵的茶葉,其茶性偏寒,具有消暑解渴、提神醒腦的效果,能夠幫助人們在炎熱的夏季保持清爽。
無論是細品慢酌的功夫泡法,還是暢快淋漓的大杯暢飲,都能讓人在茶香四溢中忘卻夏日的煩惱與焦躁。茶葉的濃香在舌尖上緩緩綻放,甘韻悠長,仿佛能洗淨心靈的塵埃,讓人的心情變得格外寧靜與舒暢。
夏,心屬火,萬物長至極,暑氣盛。
伏天期間,出汗多,易導致體內鹽分和水分流失,因此一定要多補水,多喝茶。
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標題:大暑|何以消煩暑,飲茶納清涼
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