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紅燒茄子的新做法,酸甜口味好下飯,三分鐘學會

by admin - 2024-07-27 27 Views

茄子的營養豐富,可防止微血管破裂出血,有防治胃癌,抗衰,清熱解毒,降低血脂血壓等功效,所以在茄子的應季時節應多食茄子,這道紅燒茄子鮮香適口,外酥裏嫩,味美多汁,酸甜適中,簡單易學,很值得品嘗。

用料

茄子1個

西紅柿1個

青椒1個

雞蛋1個

蔥5釐米

蒜3瓣

白糖3小勺

鹽2小勺

生抽少許

老抽少許

澱粉少許

蠔油少許

紅燒茄子的做法

1.來個茄子,去皮,滾刀切塊,磕個雞蛋,澱粉、面粉一樣來三個茄子塊的量不夠再加,來一丟丟水,用手抓勻(還是手利索點)掛住面糊即可太稀來點面或澱粉太幹加點水…

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2.西紅柿切碎點,蒜碎,蔥切小點,菜椒切塊即可…忘了拍調的汁了,來上一勺鹽,生抽比老抽多點都來少許,糖兩勺,澱粉少來點拌拌…

3.差不多七成熱,放個試試,炸出金黃色…

4.放蔥蒜爆香,下西紅柿,菜椒抄一抄下炸出來的茄子,看看味,再試口味調調,畢竟口味不同,其他也可根據自己口味添加,出鍋………

這是上次做的,這次做出來喫的太快沒來的及拍,其實就是多了點菜椒而已…

小貼士

個人建議鹽放多了真心不太好喫,老抽也別太多,要不有點真正黑色料理樣子…


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