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西葫蘆別直接下鍋炒,大廚告訴我一個訣竅,口感鮮脆又入味

by admin - 2024-11-18 10 Views

在廚房裏,我們常常會遇到這樣的困惑:明明食材新鮮,爲何炒出來的菜餚總是少了那么點滋味?特別是面對西葫蘆這種看似簡單卻難以炒得鮮脆入味的蔬菜,更是讓人頭疼不已。別急,今天我就爲大家帶來一個從大廚那裏學來的祕密訣竅,讓你的醋溜西葫蘆從此告別平淡,成爲餐桌上的新寵!

准備食材:

西葫蘆、胡蘿卜、木耳、西紅柿、食用油、鹽、大蒜、姜末、幹辣椒、生抽、陳醋、白糖

具體做法:

1.大家好,今天买了兩塊錢的西葫蘆,用它做個好喫的。洗淨以後把頭和尾都去掉,再把它對半切开,分成四份,把裏面的瓤去掉,最後斜刀切成片,不需要切的太薄,西葫蘆在我們這邊還有個可愛的名字叫小瓜。

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2.准備半根胡蘿卜,先切成段,再改刀切成菱形片。

3.這是提前泡發好的黑木耳,根部的硬蒂去掉,太大的撕成小朵。

4.一個去皮的西紅柿切成小塊。

5.鍋裏水燒开,加一勺鹽,幾滴食用油,先把西葫蘆下鍋焯水,時間一定不要太久,20秒就可以,然後撈出來過一下涼水。

6.再下入胡蘿卜和泡發好的木耳,焯水兩分鐘左右,也撈出來過一下涼水,完全泡涼以後就撈出來,不要一直在裏面泡着。

7.鍋裏油熱下入蒜末、姜末和幾個幹辣椒,先把香味炒出來,切好的西紅柿塊,這時候咱們先放鹽,這樣更容易把西紅柿的汁水炒出來,炒出汁水以後,下入西葫蘆、胡蘿卜和木耳,加一勺生抽,沿鍋邊淋一勺陳醋,一點白糖提鮮,最後开大火快速翻炒一分鐘,一道簡單營養的醋溜西葫蘆就做好了。

8.個人感覺焯水過的西葫蘆口感比直接炒的更鮮脆,而且更加入味,做這么一道快手菜,十分鐘左右就能上桌,不想喫肉的朋友可以做這么一盤蔬菜,酸脆爽口,喜歡的朋友可以收一下,謝謝您的觀看。


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