Home 美食100 流行餐單 冬瓜也可以做甜品,比西瓜更甜更冰爽,清熱解暑,讓你越喫越瘦

冬瓜也可以做甜品,比西瓜更甜更冰爽,清熱解暑,讓你越喫越瘦

by admin - 2023-05-28 86 Views

我們也可以用冬瓜作爲甜點。它比西瓜更甜、更涼。排熱放熱,越喫越瘦

無論什么時候,女人都抵擋不住甜品的誘惑,明知道甜品熱量高、糖分高,還是想喫。前段時間我想減肥。由於白天運動量不大,所以晚上也沒有喫東西。喫了點水果,每次出門路過甜品店,都會進去买點喫的,這么久都沒丟貓。

過幾天給大家分享一個可以用冬瓜做的甜點,紅冬瓜,比西瓜好看好喫,又甜又涼。冬瓜本身不含脂肪,熱量極低。可以起到很好的減肥作用。冬瓜性寒。夏季食用可清熱防暑,利尿消腫。冬瓜還含有大量水分。多喫可以補充體內水分,使皮膚更白、更光滑、更滋潤。所以小夥伴們,當你想喫甜品又不想長胖的時候,可以試試這款紅冬瓜,讓你越減越瘦。

【紅冬瓜】

展开全文

所需材料:冬瓜、紫甘藍、蜂蜜

第一步:將冬瓜去皮,去果肉洗淨,用丸子勺挖出丸子或切成塊狀或條狀。

第二步:將紫甘藍洗淨切小塊,放入料理機中,加適量水打成紫甘藍汁。

第三步:將紫甘藍汁倒入淡水儲水盒中,擠幾滴白醋或檸檬汁,呈粉紅色。

第四步:將南瓜蠟球放入汁液中,放入冰箱浸泡3小時。

第五步:取出後,倒入蜂蜜即可食用。

大家好你們好!我是原創美食作家。可以關注收藏和點贊。每天我都會更新一些美食食譜和烹飪技巧。您的肯定是我最大的動力,謝謝!本文爲原創,如有抄襲必究到底。


鄭重聲明:本文版權歸原作者所有,轉載文章僅為傳播信息之目的,不構成任何投資建議,如有侵權行為,請第一時間聯絡我們修改或刪除,多謝。


標題:冬瓜也可以做甜品,比西瓜更甜更冰爽,清熱解暑,讓你越喫越瘦

地址:https://www.100economy.com/article/32777.html