"黏液"

山藥有禁忌？提醒：二者萬不可同喫，喫山藥的禁忌要牢記！

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既是菜也是藥！秋天女性朋友使勁喫這個菜！簡單燉一鍋，綿軟好喫

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立秋以後，不管有錢沒錢，都要多喫這菜，營養又便宜，遇到了別手軟，4元1斤，做菜做零食都好喫

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秋天多喫山藥，潤肺祛燥。山藥營養價值高，怎么做好喫呢？

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山藥最營養的做法，不加一滴水，軟糯可口，大人小孩都愛喫

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燉魚別只會加开水，難怪魚肉又腥又柴，加上一點它，魚肉嫩又香！

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山藥怎么喫才是最養人的？你真的知道嗎？

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淮山的5個功效與作用，適合5類人群喫（附一道營養的淮山菜品）

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如是心：匠心打造，黃精系列

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它和小米是天生一對，隔三差五來一碗，健脾養胃，全家人都愛喫

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天冷了，喝鯽魚湯不如喫它，營養不輸甲魚燉豆腐喫出好氣色

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秋天，喫蓮藕不如喫它，營養極高，潤肺健脾，隨手一燜，比肉還鮮

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要想孩子脾胃好，這道食材少不了，煎上一鍋，孩子喫得不亦樂乎

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