文蛤,又名花蛤、黃蛤、海蛤、蚱螯、昌娥等,每個地區的叫法都不一樣!文蛤肉嫩味鮮,是貝類海鮮中的上品,被譽爲天下第一鮮,深受大衆的喜愛。
文蛤的營養價值很高,含蛋白質10%、脂肪1.2%、碳水化合物2.5%,還有豐富的磷、鈣、鐵、維生素以及多種氨基酸等營養成分。夏季我們可不要錯過哦!
大暑剛過,寧愿不喫肉也要喝這碗冬瓜花蛤肉片湯,6塊錢來一鍋,賽過喝排骨湯,跟着哈妹一起看看美味的烹飪步驟吧!喜歡可以收藏在家做做看哦
冬瓜花蛤肉片湯
配料:
2.花蛤清洗幹淨,肉切成薄片,蒜去皮切碎,冬瓜切塊
3.鍋裏放入適量加水燒开,肉片下鍋
4.接着倒入冬瓜
5.煮至一會兒後
6.待冬瓜差不多熟時,花蛤下鍋
7.加入適量的鹽
8.少許的蔥香油
9.少許的胡椒粉
10.煮至花蛤全开口即可
11.味道很鮮甜的一道湯就做好了
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標題:大暑剛過,寧愿不喫肉也要喝這碗湯,6塊錢來一鍋,賽過喝排骨湯
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