"花蛤"

天冷愛它勝過喫肉，真正的入冬第一菜！沒食欲時燜一鍋，湯菜齊全、胃口大开

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by admin - Nov 13 阿胡香菜做法食欲食材开殼龍口備用五花肉胃口經驗教程阿胡花蛤酸菜龍口酸菜絲

秋季，豆腐和它是絕配，鮮嫩美味，湯品鮮美，不懂喫可惜了！

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by admin - Oct 05 湯品蔥花清水白玉豆腐湯嫩豆腐口感處理胡椒粉食用油湯品花蛤菌花蛤菇豆腐湯菌菇

比紅薯養人、比蓮藕潤腸！秋天不喫它就白過了，隨手燜一鍋，夠滑嫩、夠鮮爽

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by admin - Oct 03 紅薯蓮藕食材白過芋艿養人營養喫法开殼青菜經驗教程阿胡紅薯花蛤青菜芋艿肉

蓮藕、蘿卜先靠邊，這菜才是秋菜第一鮮！簡簡單單煮一鍋，菜嫩湯鮮，有滋有味

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by admin - Oct 01 阿胡做法關火小白菜營養菜餚大白菜秋菜原湯蘿卜經驗教程阿胡花蛤小白菜大白菜秋菜

秋天別忘記喫一菜，好一個天下第一鮮！花幾分鐘燒一盤，湯鮮菜嫩，鮮爽十足

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by admin - Sep 15 阿胡做法瓜片道菜天下味道黃瓜大火开水花幾經驗教程阿胡花蛤瓜片黃瓜花蛤肉

夏天就愛喫點省事的，6道快手家常菜，做法簡單易學，开胃又下飯

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by admin - Aug 22 做法黑椒芹菜茶匙食材毛豆快手蠔油大蒜蒜末經驗教程生抽花蛤茶匙毛豆肉末

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這菜長老了反而更好喫，天熱遇到快喫！小火慢燉一碗湯，鮮得咂舌、清爽不膩

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by admin - Aug 17 下鍋做法清水小時候小火嫩黃瓜味道瓜皮種子菜長老經驗教程豬骨阿胡花蛤黃瓜老黃瓜

三伏天和蒸菜是絕配！沒油煙味，清淡健康好消化，營養好喫不上火

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by admin - Aug 17 蔥花做法豆豉食材姜幾片備用油煙味豆鼓食用油水分經驗教程蔥花剁椒醬花蛤蒸菜雞肉

大暑剛過，寧愿不喫肉也要喝這碗湯，6塊錢來一鍋，賽過喝排骨湯

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by admin - Aug 12 下鍋湯就昌娥氨基酸冬瓜味道上品名花維生素肉片觀點評論文蛤花蛤昌娥冬瓜肉片

炒花蛤時不要直接上鍋焯水，多加這一步，花蛤鮮嫩入味還不腥！

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by admin - Aug 10 香菜做法腥味清水幹辣椒泥沙備用沙子小時肉質觀點評論腥味花蛤幹辣椒海鮮肉質

三伏天，喫雞鴨魚不如多喫它，蛋白質是牛奶的2倍還多，跟冬瓜是絕配，清淡卻無比鮮香！

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by admin - Jul 26 加入適量姜片湯汁清水牛奶過程口感冬瓜蛋白質肉質清水花蛤口感冬瓜三伏天

伏天喫什么海鮮？建議少喫扇貝和生蠔，多喫這5種，錯過再等一年

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by admin - Jul 24 海膽燒烤口感建議身體扇貝方式維生素蛋白質肉質經驗教程章魚花蛤海鮮蛋白質不飽和脂肪酸

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by admin - Jul 23 海膽燒烤口感建議身體扇貝方式維生素蛋白質肉質經驗教程章魚花蛤海鮮蛋白質不飽和脂肪酸

三伏天到，記得冬瓜搭配花蛤煮湯喝，湯汁鮮美消暑又开胃！

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by admin - Jul 21 湯汁蔥花蔬菜清水生姜食材泥沙冬瓜家裏人大火湯汁清水花蛤冬瓜湯冬瓜

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