在我們的日常生活中，小零食是我們休息和工作間的絕佳伴侶。然而，很多人都在爲"健康"和"美味"之間找尋平衡，擔心喫得過多會增加體重。那么，有沒有那種熱量不高，但是又美味可口的零食呢？答案是有的。以下是我們爲你精心挑選的十款低熱量又美味的小零食。
麥片：麥片富含膳食纖維，能夠幫助身體消化，且熱量相對較低。市場上有許多口味供你選擇，比如燕麥、水果、堅果等。
果仁：雖然果仁熱量相對較高，但其豐富的膳食纖維和健康脂肪可以幫助你感到飽腹，從而減少過度進食。
果幹：果幹是個好選擇，但需要注意不要選擇添加了過多糖分的品種。天然果幹如葡萄幹、杏幹等，既美味又健康。
爆米花：無油、無糖的爆米花熱量極低，且富含膳食纖維。你可以添加一些香料來提升口感。
蔬菜片：像是紅薯片、胡蘿卜片、青瓜片等，自然曬幹或烘幹，無添加糖分和油脂，口感酥脆，營養豐富。
美味豆腐幹：豆腐幹富含蛋白質，熱量相對較低。選擇低油、低鹽的豆腐幹，健康又美味。
黑巧克力：比起其他類型的巧克力，黑巧克力熱量較低，且含有豐富的抗氧化劑。
希臘酸奶：希臘酸奶富含蛋白質，低糖、低脂，是健康的小零食選擇。可以添加一些新鮮水果和麥片增加口感。
凍幹水果：凍幹水果保留了水果的大部分營養，同時又很美味，例如凍幹草莓、凍幹芒果等。
奇亞籽布丁：奇亞籽富含蛋白質和膳食纖維，低熱量，做成布丁口感細膩，且可以按照個人口味加入水果、麥片等。
以上就是我們爲你推薦的十款低熱量又美味的小零食。在享受美食的同時，也能保持身材，何樂而不爲呢？然而，即便是健康零食，也要注意適量，過量攝入任何食物都會導致攝入過多熱量。希望大家能在享受美味的同時，也能維持健康的生活方式！
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