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"膳食"
天氣冷不想炒菜,那就試試這道懶人一鍋出!出鍋就是下飯菜!
by admin
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Nov 21
天氣
湯汁
美食
白玉
食材
姜粉
營養
腐竹
膳食
香菇
食材
木耳
雜蔬
豆米
肉末
喫面食和喫米飯哪個容易胖?主食這樣搭配,控糖又不胖!
by admin
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Nov 19
控制
降低
可以將
血糖
喫法
風險
膳食
主食
南瓜
纖維
米飯
血糖
主食
膳食纖維
面食
【健康科普】一種被嚴重忽視的優秀食材!蛋白含量比雞蛋高,膳食纖維比燕麥更優秀!
by admin
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Nov 13
蛋白
谷物
食材
大米
膳食
主食
含量
維生素
燕麥
纖維
谷物
藜麥
含量
維生素
膳食纖維
蛋白含量比雞蛋高,膳食纖維比燕麥更優秀!這種食材被嚴重忽視了
by admin
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Nov 12
蛋白
谷物
食材
營養
食物
膳食
主食
含量
燕麥
纖維
聯合國糧食
谷物
藜麥
主食
含量
解秋燥 試試5種應季水果
by admin
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Nov 06
蘋果
水果
果膠
柚子
獼猴桃
食用
膳食
維生素
石榴
纖維
知識科普
水果
秋季
柚子
肺燥
雪梨
冬季除了白菜和蘿卜,還有什么好喫的應季菜?
by admin
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Nov 03
蔬菜
白菜
免疫力
茼蒿
菜花
口感
膳食
維生素
纖維
蘿卜
觀點評論
維生素A
白菜
維生素C
冬季
膳食纖維
這種水果維生素C含量是蘋果的20倍 喫完腸胃都更好了
by admin
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Nov 02
人體
雞心
腸胃
蘋果
水果
營養
mg
膳食
含量
維生素
維生素C
蘋果
營養
雞心果
含量
“紅薯四不喫,喫了秋難安”,常喫紅薯的要留意,勸你別不當回事
by admin
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Nov 02
空腹
症狀
紅薯
腸道
胃酸
營養
食物
食用
膳食
纖維
經驗教程
空腹
紅薯
胃酸
營養
膳食纖維
秋季水果怎么喫更健康
by admin
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Oct 28
時間
葡萄
水果
口感
營養
果糖
食用
膳食
維生素
纖維
水果
營養
秋季
食用量
膳食纖維
比芋頭便宜、比紅薯營養,秋天要使勁喫!一潤肺、二護心、三通便
by admin
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Oct 26
清水
紅薯
蝦仁
胡蘿卜
慈姑
營養
排骨
膳食
西蘭花
纖維
經驗教程
秋天
蝦仁
慈姑
排骨
西蘭花
增強免疫力從營養膳食开始——營養食譜推薦(十七)
by admin
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Oct 20
做法
食譜
胡蘿卜
料酒
材料
營養
膳食
特點
西蘭花
西紅柿
海帶
胡蘿卜
料酒
雞蛋
西蘭花
這6種控糖主食,糖友日常可以多喫,正糖名家杞藥消渴也可以!
by admin
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Oct 19
雜糧
蔬菜
消渴
名家
米唐友
食用
膳食
主食
含量
纖維
知識科普
控米唐
米唐
蕎麥
主食
膳食纖維
喜歡喫山藥的要收藏了,酸甜可口,簡單一蒸就做好,太好喫了
by admin
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Oct 16
食材
山藥
牛奶
口感
營養
大勺
蜂蜜
造型
膳食
同源
山藥
藍莓
藍莓山藥
藍莓果醬
山藥泥
健康食譜我搭配 | “營養早餐小達人”餐盤設計展示④
by admin
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Oct 16
食譜
設計
沙溪鎮
食材
中小學
營養
餐盤
孩子
膳食
中山
小達人
食譜
營養
早餐
中山
主食,你喫對了嗎?开啓健康飲食新路徑
by admin
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Oct 16
大腦
能量
飲食
腸道
粗糧
身體
組成部分
膳食
主食
纖維
知識科普
化合物
粗糧
主食
碳水
膳食纖維
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