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牛肉怎么做才最好喫？老劉教你一個飯店的做法，鮮嫩多汁超下飯！
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早上空腹喝水，比不喫早飯危害還大？起牀後，按順序做好5件事！
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“芋頭五不喫，喫了秋難安”，喜歡喫芋頭的要留意，別大意
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by admin - Oct 27 黴菌 大意 毒素 表皮 身體 東西 枸杞 放久 紅棗 時候 黴毛 黴菌 老劉 芋頭 紅棗
雞蛋的“禁忌”，兩者不能同食，喫了就是沒病找病，愛喫雞蛋的注意了！
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活得久的老年人，早上喫飯後會有這6個表現，能佔1個也很好
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寒露後要忌嘴！今日寒露，不管有錢沒錢，建議大家少喫2樣，多喫5樣，舒舒服服過秋天！
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九月，喫土豆南瓜不如喫它，全身是寶，1元一斤，營養又便宜，隨手一做，大人小孩都愛喫!
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by admin - Sep 08 做法 糖水 九月 秋補 營養 低熱量 大人 全身 土豆 南瓜 秋天 糖水 老劉 芋頭 美味
它是零食也是藥，上調心腦，下治便祕，中養肝肺，卻不被重視！
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桃子不能隨便喫？提醒：這3種人盡量少喫，好多人不知道，喫桃子也有禁忌！
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by admin - Aug 11 人群 桃子 生活 控制 水果 脾胃 食用 養生 不知道 體質 桃子 水果 脾胃 老劉 人人
魚香茄條家常做法，老劉手把手教你，比飯店做的更好喫！
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桃子不能隨便喫？提醒：這3種人盡量少喫，好多人不知道，喫桃子也有禁忌！
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“綠豆配3寶，一年無病擾”，3寶指哪3樣？三伏天別忘了喫
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by admin - Jul 18 呼吸道 腸道 降低 咽喉 的作用 血糖 溼氣 綠豆 身體 纖維 溼氣 綠豆 老劉 煮粥 三伏天
有時候，花些小心思就可以讓一道極其普通的菜品來個華麗轉身！
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by admin - Jul 01 加入適量 心思 清水 香菇菜心 菜品 盤子 青菜 備用 價值 蠔油 觀點評論 菜心 老劉 青菜 蠔油 香菇
對女人來說很好的水果，每天當零食喫3個，清腸養顏，延緩衰老！
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by admin - Jun 02 蘋果 桑葚 水果 的作用 成分 零食 食用 維生素 女性 纖維 蘋果 桑葚 水果 老劉 燈籠果
“綠豆配一寶，少往醫院跑”！建議入夏多喫它，一健脾，二去溼，三消暑，可惜知道的人不多
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by admin - May 21 人體 補充 食品 症狀 功效 建議 綠豆 食用 體質 銀耳 症狀 涼性 綠豆 老劉 銀耳

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