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"糙米"
秋季不排毒,一年你都堵:秋季排毒降秋燥食譜
by admin
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Jun 21
人群
黃豆
食材
綠豆
增強體質
身體
都堵
食用
蛋白質
纖維
經驗教程
食材
秋燥
糙米
秋季
豬肝
夏季雜糧囤積指南:種耐儲存、營養豐富的雜糧
by admin
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Jun 20
人群
雜糧
功效
大麥
紅豆
指南
膳食
礦物質
小米
纖維
經驗教程
人群
雜糧
黑米
糙米
膳食纖維
芒種將至,記住“喫3瓜,嘗3谷,喝3湯”,遵循節令,舒服過夏天
by admin
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Jun 02
食譜
節令
飲食
食材
絲瓜
小火
綠豆
冬瓜
小時
銀耳蓮子羹
經驗教程
食譜
薏米
糙米
紅豆
芒種
這幾種菌類早餐粥,特別有營養,按我的方法做會更美味
by admin
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May 27
方法
蔥花
口蘑
材料
營養
小火
調料
早餐
香菇
高湯
經驗教程
香油
糙米
雞肉餡
香菇
高湯
做豆漿,加入它們,口感更細膩,味道更醇厚,還有防癌抗癌的作用
by admin
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Mar 25
黃豆
清水
食材
功能
口感
防癌
抗癌
身體
味道
燕麥
觀點評論
機桶
豆漿
黃豆
糙米
燕麥
才知道,這6種食物不怕發芽,不但沒“毒”,還營養翻倍,別再丟了
by admin
-
Mar 11
食材
豆類
營養
食物
纖維素
食用
大蒜
維生素
花生
蛋白質
美圖
豆類
糙米
蒜苗
大蒜
花生
小米粥裏加點它,營養翻倍,溫暖養胃,做法簡單,兒子天天喫不膩
by admin
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Jan 04
做法
才下
紅薯
食材
營養
大米
兒子
含量
礦物質
小米
觀點評論
紅薯
糙米
大米
小米粥
小米
今天才知道,這4種食物不怕發芽,不但沒“毒”,而且營養翻倍,別再扔掉了
by admin
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Oct 22
胡蘿卜素
花椒
毒素
營養
豆芽
食物
蒜苗
膳食
花生
纖維
經驗教程
食鹽
糙米
花生芽
綠豆芽
蒜苗
這4款「早餐搭配」,大人孩子都愛喫!快給家裏人安排起來吧
by admin
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Aug 15
胡蘿卜
大人
壓力
孩子
菠菜
香菇
含量
家裏人
維生素
蛋白質
知識科普
糙米
雞蛋
菠菜
含量
蛋白質
如何煮出美味的糙米或雜糧米?
by admin
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Jul 25
雜糧
刻度
差不多
電飯煲
溫水
建議
杯水
枸杞
美味
香菇
八卦爆料
電飯煲
米飯
糙米
內鍋
美味
適合減肥喫的主食是它們,想要減肥的朋友,不如了解下
by admin
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Jul 20
因爲
口感
效果
食物
飢餓
減肥
朋友
主食
時候
燕麥
觀點評論
糙米
紫米
食物
主食
燕麥
這5種米你喫過嗎?帶你揭祕它們的營養價值
by admin
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Jul 20
人體
的作用
營養
大米
效果
脂肪
成分
人們
蛋白質
這是因爲
觀點評論
薏米
糙米
營養
大米
糯米
雜糧飯都有哪些雜糧?揭祕雜糧飯中有哪些“暗藏”的小祕密
by admin
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Jul 10
雜糧
美食
食欲
控制
降低
口感
評論
食用量
小米
時候
經驗教程
雜糧
雜糧飯
糙米
蕎麥
食用量
糖尿病患者主食與水果這樣喫,更有利於血糖穩定
by admin
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Jul 03
能力
控制
水果
血糖
粗糧
黃瓜
主食
患者
時候
西紅柿
觀點評論
糙米
血糖
糖尿病
患者
西紅柿
夏喫姜,六零後大媽教你3種喫法,這才是姜的正確喫法,太實用了
by admin
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Jun 24
仔姜
陽氣
才是姜
喫法
紅尖椒
姜絲
蠔油
芸豆
大火
水分
知識科普
仔姜
糙米
喫法
姜絲
蠔油
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